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Shrimp Biryani

Shrimp Biryani

وسام الحجيج
وسام الحجيجCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPastaRisowolrd / Central-Asian
Sapori:UmamiSalatoPiccante
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
75 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Shrimp (prawns), small or medium, peeled
    1 kilogram
  • Riso BasmatiRiso Basmati
    2.5 cup
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic cloves, crushed
    4 clove
  • Ginger, chopped
    1 teaspoon
  • Green pepper, chopped
    1 piece
  • Medium tomato, chopped
    1 piece
  • Spezie per BiryaniSpezie per Biryani
    1 tablespoon
  • CurcumaCurcuma
    0.5 teaspoon
  • CuminoCumino
    1 teaspoon
  • Pepe neroPepe nero
    0.5 teaspoon
  • SaleSale
    2.5 teaspoon

Passi

  1. 1

    Wash the rice and soak it in water for one hour.

    60 min
  2. 2

    In a medium-sized pot, heat the oil, then add the onion, garlic, ginger, and green pepper, stirring until the onion turns golden.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  3. 3

    Add the shrimp and stir until slightly browned with the onion, then add the tomato, spices, turmeric, cumin, salt, and black pepper. Cover the pot and let it cook for about 10 minutes until the shrimp is done.

    10 min
  4. 4

    Drain the rice from the soaking water and spread it over the shrimp. Add 3.5 cups of water to the rice.

    5 min
  5. 5

    Let the rice boil vigorously, then reduce the heat and cover the pot. Let it cook for about 45 minutes until the rice is fully cooked.

    45 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates80 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Riso BasmatiRiso Basmatiper 100g
Energia365 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.6 g
Carbohydrate80 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali0.1 g
Spezie per BiryaniSpezie per Biryaniper 100g
Energia350 kcal
Proteine10 g
Grassi totali15 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari20 g
Zuccheri totali5 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energia354 kcal
Proteine7.83 g
Grassi totali9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Fibre alimentari22.7 g
Zuccheri totali3.2 g
CuminoCuminoper 100g
Energia375 kcal
Proteine18 g
Grassi totali22 g
Carbohydrate44 g
Fibre alimentari11 g
Zuccheri totali2.2 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticiniAumento di peso
#Quick_Recipes#Biryani#Shrimp