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Shrimp Biryani

Shrimp Biryani

وسام الحجيج
وسام الحجيجCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaArrozwolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiSalgadoPicante
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Shrimp (prawns), small or medium, peeled
    1 kilogram
  • Arroz BasmatiArroz Basmati
    2.5 cup
  • Onion, chopped
    1 piece
  • Garlic cloves, crushed
    4 clove
  • Ginger, chopped
    1 teaspoon
  • Green pepper, chopped
    1 piece
  • Medium tomato, chopped
    1 piece
  • Especiarias BiryaniEspeciarias Biryani
    1 tablespoon
  • CúrcumaCúrcuma
    0.5 teaspoon
  • CominhoCominho
    1 teaspoon
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 teaspoon
  • SalSal
    2.5 teaspoon

Passos

  1. 1

    Wash the rice and soak it in water for one hour.

    recipe.minutes
  2. 2

    In a medium-sized pot, heat the oil, then add the onion, garlic, ginger, and green pepper, stirring until the onion turns golden.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  3. 3

    Add the shrimp and stir until slightly browned with the onion, then add the tomato, spices, turmeric, cumin, salt, and black pepper. Cover the pot and let it cook for about 10 minutes until the shrimp is done.

    recipe.minutes
  4. 4

    Drain the rice from the soaking water and spread it over the shrimp. Add 3.5 cups of water to the rice.

    recipe.minutes
  5. 5

    Let the rice boil vigorously, then reduce the heat and cover the pot. Let it cook for about 45 minutes until the rice is fully cooked.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates80 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Arroz BasmatiArroz Basmatipor 100g
Energia365 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total0.6 g
Carboidratos80 g
Fibra Alimentar1 g
Açúcares Totais0.1 g
Especiarias BiryaniEspeciarias Biryanipor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais5 g
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energia354 kcal
Proteínas7.83 g
Gordura Total9.88 g
Carboidratos64.93 g
Fibra Alimentar22.7 g
Açúcares Totais3.2 g
CominhoCominhopor 100g
Energia375 kcal
Proteínas18 g
Gordura Total22 g
Carboidratos44 g
Fibra Alimentar11 g
Açúcares Totais2.2 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso
#Quick_Recipes#Biryani#Shrimp