ShiTayibوارد شوید
برياني بالدجاج

برياني بالدجاج

وسام الحجيج
وسام الحجيجآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتभारत गणराज्य / Indian
طعم‌ها:اومامیتندچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • مرغمرغ
    1 كيلوغرام
  • برنجبرنج
    3 كوب
  • پیازپیاز
    5 حبة
  • گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگی
    5 حبة
  • فلفل تندفلفل تند
    2 حبة
  • فص ثوم
    5 فص
  • كزبرة طازجة، مفرومة ناعم
    0.5 كوب
  • نعناعنعناع
    0.3 كوب
  • ماستماست
    2 ملعقة كبيرة
  • لیمولیمو
    1 حبة
  • گلابیگلابی
    2 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • البهارات
    0
  • ملح حسب الذوق
    0
  • کاریکاری
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • زعفران منقوع بخمس ملاعق ماء ورد
    0

مراحل

  1. 1

    في قدر على النار، يسلق الدجاج غلوة واحدة ثم يصفى من الماء، يوضع في قدر آخر مع الماء الساخن، القرفة، الهيل، البصلة ، الفلفل الأسود، ورقة غار، القرنفل، الملح ويسلق لمدة 1/2 ساعة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  2. 2

    يقطع البصل مكعبات، تقلى في الزيت الغزير ليصبح لونها أشقر، تصفى وتوضع جانباً ثم تقطع الطماطم جوانح وتوضع جانباً. في وعاء، يدق الفلفل الأخضر، يضاف إليه الثوم، الزنجبيل ويهرسوا جيداً للحصول على خليط مثل المعجون.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    🍳
    وعاء
    10 دقیقه
  3. 3

    في قدر على النار، تذوب السمنة، يوضع الثوم ،الفلفل، الزنجبيل ويحرك جيداً ثم يضاف البصل المقلي، الطماطم ويقلب الخليط لمدة 3 دقائق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    3 دقیقه
  4. 4

    يضاف اللبن، 1/4 كوب كزبرة خضراء، الكاري، الفلفل البودرة، عصير الليمون، كوب مرق سلق الدجاج، الملح، الدجاج إلى الطماطم ويترك الخليط ليغلي لمدة 1/2 ساعة على نار هادئة مع التحريك كل 10 دقائق.

    30 دقیقه
  5. 5

    يرفع القدر عن النار ويضاف النعناع الأخضر.

    1 دقیقه
  6. 6

    في قدر ماء على النار، يوضع الأرز، ورقتي غار، حبة لومي ويترك ليسلق لمدة 10 دقائق ثم يصفى.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  7. 7

    في القدر ذاته، يوضع الدجاج، نصف كمية الصلصة، ربع كمية الأرز ويرش كزبرة خضراء ثم تضاف ربع كمية الأرز، باقي الخليط، الأرز، يغطى القدر ويترك على نار هادئة جداً لمدة 1/4 ساعة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    15 دقیقه
  8. 8

    يرفع الغطاء، يضاف الزعفران المخلوط بماء الورد ثم يعاد وضع الغطاء ويترك لمدة 1/4 ساعة.

    7 دقیقه
  9. 9

    يرفع القدر عن النار، يترك لمدة 10 دقائق ليرتاح ثم يسكب البرياني في طبق ويقدم ساخناً.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
مرغمرغper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
برنجبرنجper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگیper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
فلفل تندفلفل تندper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
سوسیس ایتالیاییسوسیس ایتالیاییper 100g
Energy300 kcal
Protein20 g
Total Fat25 g
Carbohydrate2 g
ماهی صخره‌ایماهی صخره‌ایper 100g
Energy120 kcal
Protein20 g
Total Fat5 g
نعناعنعناعper 100g
Energy70 kcal
Protein3.75 g
Total Fat0.9 g
Carbohydrate14.9 g
Dietary Fiber8 g
ماستماستper 100g
Energy59 kcal
Protein3.5 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Water91 g
لیمولیموper 100g
Energy29 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate9.32 g
Total Sugars2.5 g
Dietary Fiber2.8 g
Water88 g
گلابیگلابیper 100g
Energy900 kcal
Protein0.5 g
Total Fat100 g
سس سویاسس سویاper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
سس سویا شیرینسس سویا شیرینper 100g
Energy70 kcal
Protein8 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars5 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
اسپاگتیاسپاگتیper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3.2 g
Total Sugars3.5 g
کاریکاریper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
استیکاستیکper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
استیک ماهیاستیک ماهیper 100g
Energy206 kcal
Protein22 g
Total Fat12 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#دجاج#وصفات_هندية#برياني