ShiTayibتسجيل الدخول
برياني باللحم

برياني باللحم

Nour Haddad
Nour Haddadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كيلوغرام لحم غنم، مقطه الى مكعبات بحجم البيضة
    2 كيلوغرام
  • ٦ كوب أرز
    6 كوب
  • ١ كوب لبن
    1 كوب
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ٣ بطاطا، مقشر و مقطع الى مكعبات صغيرة
    3 حبة
  • ٤ طماطم، مقطع الى مكعبات صغيرة
    4 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ لومي (حامض مجفف)
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل حلو
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أحمر، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كركم
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • زعفران بعض الخيوط
    0
  • ٢ بيض مسلوق، مقطع الى شرائح
    2 حبة
  • ١ بصلة، مقطعة الى حلقات مستديرة
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    يغسل الارز ويُترك جانباُ. تُنقع خيوط الزعفران في 1/3 كوب من الماء، ويُترك هو أيضاً جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    تُسلق مكعبات اللحم لمدة 45 دقيقة قي الماء، ثم تضاف اللومي وملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والفلفل الأسود والملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    45 دقيقة
  3. 3

    تُزال رغوة اللحم عن سطح الماء. وعندما ينضج اللحم، يصفّى من مائه ويُترك جانباً. أما مرق اللحم فيحتفظ به لاستعماله في وقت لاحق.

    10 دقيقة
  4. 4

    يُقلّى البصل في الزيت النباتي إلى أن يصبح ذهبي اللون، ثم يضاف اللحم المسلوق الفلفل الحلو المتبقي والفلفل الأحمر و الكركم والكزبرة. يُحرّك المزيج على نار متوسطة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    يُسكب اللبن الزبادي فوق اللحم والبصل ويُمزج معهما قبل أن تضاف البطاطا والطماطم. تُغطّى القدر وتُترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، ثم يضاف معجون الطماطم. يُحرّك المزيج وتُغطّى القدر مجدداً وتًترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أخرى.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  6. 6

    في هذه الأثناء، يُسلق الأرز في مرق اللحم ويُرفع عن النار قبل أن ينضج جيداً. يمكن إضافة الماء إذا لم تكن كمية المرق كافية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  7. 7

    توضع نصف كمية الأرز المطهو في قعر صينية، وتغطى بطبقة من يخنة الخضار واللحم، ثم تُسكب فوقها الكمية المتبقية من الأرز.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  8. 8

    يُرش الزعفران بمائه فوق الأرز وتُغطى الصينية بورق الألمنيوم، ثم يُطهى البرياني على نار هادئة لمدة 10 الى 20 دقيقة أو إلى أن ينضج الأرز تماماً.

    20 دقيقة
  9. 9

    للتزيين: تُقلّى حلقات البصل وتضاف شرائح البيض والبصل المقلّى فوق طبق البرياني.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#برياني