ShiTayibՄուտք գործել
برياني باللحم

برياني باللحم

Nour Haddad
Nour Haddadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՄիսwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղիՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ كيلوغرام لحم غنم، مقطه الى مكعبات بحجم البيضة
    2 كيلوغرام
  • ٦ كوب أرز
    6 كوب
  • ١ كوب لبن
    1 كوب
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ٣ بطاطا، مقشر و مقطع الى مكعبات صغيرة
    3 حبة
  • ٤ طماطم، مقطع الى مكعبات صغيرة
    4 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ لومي (حامض مجفف)
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل حلو
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أحمر، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كركم
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • زعفران بعض الخيوط
    0
  • ٢ بيض مسلوق، مقطع الى شرائح
    2 حبة
  • ١ بصلة، مقطعة الى حلقات مستديرة
    1 حبة

Քայլեր

  1. 1

    يغسل الارز ويُترك جانباُ. تُنقع خيوط الزعفران في 1/3 كوب من الماء، ويُترك هو أيضاً جانباً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    5 րոպե
  2. 2

    تُسلق مكعبات اللحم لمدة 45 دقيقة قي الماء، ثم تضاف اللومي وملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والفلفل الأسود والملح.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    45 րոպե
  3. 3

    تُزال رغوة اللحم عن سطح الماء. وعندما ينضج اللحم، يصفّى من مائه ويُترك جانباً. أما مرق اللحم فيحتفظ به لاستعماله في وقت لاحق.

    10 րոպե
  4. 4

    يُقلّى البصل في الزيت النباتي إلى أن يصبح ذهبي اللون، ثم يضاف اللحم المسلوق الفلفل الحلو المتبقي والفلفل الأحمر و الكركم والكزبرة. يُحرّك المزيج على نار متوسطة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  5. 5

    يُسكب اللبن الزبادي فوق اللحم والبصل ويُمزج معهما قبل أن تضاف البطاطا والطماطم. تُغطّى القدر وتُترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق، ثم يضاف معجون الطماطم. يُحرّك المزيج وتُغطّى القدر مجدداً وتًترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أخرى.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  6. 6

    في هذه الأثناء، يُسلق الأرز في مرق اللحم ويُرفع عن النار قبل أن ينضج جيداً. يمكن إضافة الماء إذا لم تكن كمية المرق كافية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  7. 7

    توضع نصف كمية الأرز المطهو في قعر صينية، وتغطى بطبقة من يخنة الخضار واللحم، ثم تُسكب فوقها الكمية المتبقية من الأرز.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    10 րոպե
  8. 8

    يُرش الزعفران بمائه فوق الأرز وتُغطى الصينية بورق الألمنيوم، ثم يُطهى البرياني على نار هادئة لمدة 10 الى 20 دقيقة أو إلى أن ينضج الأرز تماماً.

    20 րոպե
  9. 9

    للتزيين: تُقلّى حلقات البصل وتضاف شرائح البيض والبصل المقلّى فوق طبق البرياني.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates70 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#برياني