ShiTayibوارد شوید
Shrimp Biryani

Shrimp Biryani

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-Farsiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیشورتند
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Shrimp or Prawns
    0.5 kilogram
  • برنج باسمتیبرنج باسمتی
    1 cup
  • گَیگَی
    0.3 cup
  • Chopped Onion
    2 pieces
  • Masala Mix
    2 teaspoons
  • سیر له شدهسیر له شده
    2 cloves
  • Chopped Green Chili
    1 piece
  • Chopped Fresh Ginger
    1 tablespoon
  • Cashew Nuts
    3 pieces
  • Chopped Tomatoes
    2 pieces
  • پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگی
    2 tablespoons
  • Sour Green Lemon Juice
    0.3 cup
  • نمکنمک
    0
  • Sour Green Lemon Juice for Garnish
    0.3 cup
  • Cashew Nuts for Garnish
    0.3 cup
  • Raisins
    0.3 cup

مراحل

  1. 1

    Fry the chopped onion in two tablespoons of ghee until golden brown, and add salt.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Place the masala in a blender with garlic, green chili, fresh ginger, and 3 cashew nuts, and blend well, then pour the mixture over the fried onion.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Stir the mixture for 5 minutes over medium heat, then add the shrimp, and after stirring, leave the pot over medium heat for another 5 minutes or until the shrimp changes color.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  4. 4

    Add the tomatoes, tomato paste, and sour green lemon juice, and leave everything on the heat for 5 minutes or more until the mixture thickens and is well combined. Then remove from heat and set aside.

    5 دقیقه
  5. 5

    Fry the second onion in another pot with two tablespoons of ghee until golden brown, then add the rice and stir continuously for about 5 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  6. 6

    Add one and a half cups of water over the rice and cover the pot until it boils. Then leave it on low heat until the rice is cooked before removing from heat.

    10 دقیقه
  7. 7

    Place a layer of rice in a baking dish and distribute the shrimp over it, then pour the sauce and cover the dish with aluminum foil. Bake the dish in the oven at 150 degrees Celsius for 10 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  8. 8

    Transfer the contents of the dish to a serving plate. For garnish, pour sour lemon juice over it, and sprinkle with cashews and raisins.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
برنج باسمتیبرنج باسمتیper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate80 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
سیر له شدهسیر له شدهper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g
پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگیper 100g
Energy100 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber2 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Quick_Recipes#Biryani#Shrimp