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Biryani de poulet

Biryani de poulet

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttسلطنة عمان / Arabian
Smaker:UmamiSaltSterk
Forberedelsestid
30 min
Koketid
0 min
Total tid
30 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 poulet, découpé en quartiers
    1 poulet
  • 2 tasses de riz basmati
    2 tasse
  • 2 oignons
    2 unité
  • 2 tomates
    2 unité
  • 3 gousses d'ail
    3 gousse
  • 160 grammes de yaourt
    160 gramme
  • 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger
    1 cuillère à café
  • Vegetabilsk oljeVegetabilsk olje
    0
  • 1 cuillère à café de poivre noir en grains, pour faire bouillir le poulet
    1 cuillère à café
  • 1 bâton de cannelle, pour faire bouillir le poulet
    1 bâton
  • 1 oignon, pour faire bouillir le poulet
    1 unité
  • 1 cuillère à café de sel, Ajino Moto
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe d'épices, biryani
    1 cuillère à soupe
  • 160 grammes de yaourt
    160 gramme

Trinn

  1. 1

    Faites bouillir le poulet en ajoutant les épices, la cannelle, le poivre, Ajino Moto et l'oignon. Faites tremper le riz pendant 10 minutes, puis égouttez-le bien.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    casserole
    🍳
    passoire
    10 min
  2. 2

    Filtrez bien le bouillon, faites cuire le riz pendant 15 minutes comme des pâtes, ajoutez une cuillère à café d'épices biryani et du sel.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    casserole
    🍳
    passoire
    15 min
  3. 3

    Dans une autre casserole, faites revenir l'oignon finement haché et l'ail, lorsque l'ail est doré, ajoutez les tomates finement hachées, laissez mijoter puis ajoutez le yaourt, les épices biryani et le sel, puis le poulet, et enfin ajoutez une couche de riz.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    casserole
    20 min
  4. 4

    Couvrez la casserole, laissez cuire à feu doux à la vapeur, après la moitié du temps, ajoutez des fils de colorant jaune et rouge et laissez cuire jusqu'à ce que ce soit prêt, bon appétit.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein40 g
Carbohydrates70 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Vegetabilsk oljeVegetabilsk oljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#Biryani#Recettes_Arabes#Poulet