ShiTayibوارد شوید
Chicken Biryani

Chicken Biryani

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشورخاکی
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Chicken, cut
    2 Chicken
  • Rice, for kabsa
    3 Cup
  • Onion, cut into half rings
    1 Piece
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    0.5 Cup
  • Tomato, chopped
    2 Piece
  • سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگی
    1 Tablespoon
  • ماستماست
    1 Container
  • Fresh coriander, chopped
    2 Tablespoon
  • فلفل سبز تندفلفل سبز تند
    2 Piece
  • زعفرانزعفران
    1 Teaspoon
  • Kadi water
    2 Teaspoon
  • گلابگلاب
    2 Teaspoon
  • عصاره لیموعصاره لیمو
    1 Teaspoon
  • ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوط
    1 Tablespoon
  • نمکنمک
    1 Teaspoon

مراحل

  1. 1

    Fry the onion in two tablespoons of oil until it turns brown, then add the tomato sauce and tomatoes, then add the chicken pieces and fry while adding salt, spices, lemon juice, yogurt, and coriander.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Add half the amount of saffron, kadi water, rose water, and two cups of water to the chicken, cover, and let it cook until done.

    5 دقیقه
  3. 3

    You can transfer the chicken to a tray and grill it or leave it in the pot to cook with the rice.

    5 دقیقه
  4. 4

    In another pot, fry an onion in the remaining oil until it turns dark brown, then add four and a half cups of water with salt until it boils, add the rice after soaking it for half an hour, and cover until it cooks a little.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Pot
    5 دقیقه
  5. 5

    Take a quarter of the rice and add it on top of the cooked sauce pot with the chicken.

    5 دقیقه
  6. 6

    Dissolve the saffron in a little kadi water, rose water, lemon juice, and a little water in a cup and start making several circles on the rice.

    5 دقیقه
  7. 7

    Then pour the second layer and repeat with the third.

    5 دقیقه
  8. 8

    Cover the rice until it is fully cooked on low heat.

    5 دقیقه
  9. 9

    Invert the pot of rice onto a large plate and add the chicken after browning it slightly in the oven, and serve with the sauce.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگیper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
ماستماستper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
فلفل سبز تندفلفل سبز تندper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
زعفرانزعفرانper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
گلابگلابper 100g
Water100 g
عصاره لیموعصاره لیموper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوطper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Chicken#Arab_Recipes#Biryani