ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Biryani

Chicken Biryani

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזעוףבשרالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמימלוחאדמתי
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chicken, cut
    2 Chicken
  • Rice, for kabsa
    3 Cup
  • Onion, cut into half rings
    1 Piece
  • שמן צמחישמן צמחי
    0.5 Cup
  • Tomato, chopped
    2 Piece
  • רוטב עגבניותרוטב עגבניות
    1 Tablespoon
  • יוגורטיוגורט
    1 Container
  • Fresh coriander, chopped
    2 Tablespoon
  • פלפל ירוק חריףפלפל ירוק חריף
    2 Piece
  • זעפרןזעפרן
    1 Teaspoon
  • Kadi water
    2 Teaspoon
  • מים ורדיםמים ורדים
    2 Teaspoon
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    1 Teaspoon
  • תבלינים מעורביםתבלינים מעורבים
    1 Tablespoon
  • מלחמלח
    1 Teaspoon

צעדים

  1. 1

    Fry the onion in two tablespoons of oil until it turns brown, then add the tomato sauce and tomatoes, then add the chicken pieces and fry while adding salt, spices, lemon juice, yogurt, and coriander.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Add half the amount of saffron, kadi water, rose water, and two cups of water to the chicken, cover, and let it cook until done.

    5 דקות
  3. 3

    You can transfer the chicken to a tray and grill it or leave it in the pot to cook with the rice.

    5 דקות
  4. 4

    In another pot, fry an onion in the remaining oil until it turns dark brown, then add four and a half cups of water with salt until it boils, add the rice after soaking it for half an hour, and cover until it cooks a little.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Pot
    5 דקות
  5. 5

    Take a quarter of the rice and add it on top of the cooked sauce pot with the chicken.

    5 דקות
  6. 6

    Dissolve the saffron in a little kadi water, rose water, lemon juice, and a little water in a cup and start making several circles on the rice.

    5 דקות
  7. 7

    Then pour the second layer and repeat with the third.

    5 דקות
  8. 8

    Cover the rice until it is fully cooked on low heat.

    5 דקות
  9. 9

    Invert the pot of rice onto a large plate and add the chicken after browning it slightly in the oven, and serve with the sauce.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמן צמחישמן צמחיper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
רוטב עגבניותרוטב עגבניותper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
פלפל ירוק חריףפלפל ירוק חריףper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
זעפרןזעפרןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
מים ורדיםמים ורדיםper 100g
Water100 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
תבלינים מעורביםתבלינים מעורביםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Chicken#Arab_Recipes#Biryani