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Biryani de poulet

Biryani de poulet

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSaltSterk
Forberedelsestid
30 min
Koketid
0 min
Total tid
30 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 poulet, nettoyé et découpé en huit morceaux
    1 poulet
  • 2 tasses de riz basmati
    2 tasse
  • 1 poivron
    1 pièce
  • 3 tomates
    3 pièces
  • 1 morceau de gingembre frais, haché 2cm
    1 gingembre
  • 3 gousses d'ail
    3 gousses
  • 1 bouquet de coriandre
    1 bouquet
  • 2 pommes de terre, coupées et frites
    2 pièces
  • 2 oignons
    2 pièce
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices, biryani
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de curcuma
    1 cuillère à café
  • 2 limes (citron noir séché)
    2 pièce
  • 1 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 5 cardamomes
    5 pièces
  • 5 clous de girofle
    5 pièces
  • 1 cuillère à café de safran
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'eau de rose
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe

Trinn

  1. 1

    Faire bouillir le poulet de la manière habituelle, filtrer le bouillon de poulet, cuire le riz pendant sept minutes dans celui-ci.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    7 min
  2. 2

    Préparer l'oignon, la tomate, le gingembre, la coriandre, les mettre dans le robot culinaire pour les mixer.

    Nødvendig utstyr:
    MatprosessorMatprosessor
    5 min
  3. 3

    Mettre le mélange dans un récipient avec un peu d'huile et un peu d'eau, la sauce tomate et les épices pendant dix minutes, puis ajouter les pommes de terre frites et le poulet, laisser mijoter cinq minutes.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    récipient
    10 min
  4. 4

    Préparer une autre marmite, y mettre la moitié du riz puis le mélange de poulet et de pommes de terre, puis le reste du riz.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  5. 5

    Faire tremper le safran dans l'eau de rose, l'ajouter sur le riz, fermer le récipient et laisser cuire à feu doux pendant une demi-heure. Bon appétit.

    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriVektøkning
#Biryani#Recettes_Arabes#Poulet