ShiTayibتسجيل الدخول
برياني الدجاج

برياني الدجاج

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومسلطنة عمان / شرق أوسطي

تلذذ بتجربة طهي فريدة مع وصفة برياني الدجاج الشهية، حيث يجتمع الأرز البسمتي مع قطع الدجاج المتبلة بتوابل غنية، مما يجعل كل قضمة مليئة بالنكهة. هذه الوصفة تأخذك في رحلة عبر خمس مراحل ممتعة، لتقدم لك طبقاً مميزاً يضفي لمسة من الفخامة على مائدتك.

المذاقات:لذيذمالححارقابض
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لبنلبن
    0.5 كوب
  • مزيج الماسالا، للدجاج
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كركمكركم
    1 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل طازج، مبروش
    1 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروسثوم مهروس
    2 فص
  • ملحملح
    0
  • دجاجة، منزوعة الجلد ومقطة الى قطع كبيرة
    1 دجاجة
  • لبنلبن
    1 كوب
  • طماطم، مقشرة ومقطعة الى شرائح
    4 حبات
  • بصل، مقطعة الى شرائح
    3 حبات
  • زيت نباتيزيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل طازج، صغير بحجم فص الثوم
    1 حبة
  • كزبرة، خضرا مفرومة
    0.3 كوب
  • ثومثوم
    3 فص
  • زبيبزبيب
    0.5 كوب
  • مزيج الماسالا، للدجاج
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • أرز بسمتيأرز بسمتي
    2 كوب
  • مكعب مرق دجاج، اي ماجي
    1 مكعب
  • بصلة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • حبوب هيل
    4 حبوب
  • عود قرفة
    3 عود
  • كبش قرنفلكبش قرنفل
    4 كبش
  • ملح حسب الذوق
    0
  • بصل، مقطع الى شرائح
    3 حبات
  • زبيبزبيب
    0.5 كوب
  • كاجوكاجو
    0.5 كوب
  • كزبرة، خضرا مفرومة
    0.5 كوب
  • أوراق نعناع مفروم
    0
  • زعفران خيوط
    0
  • ماء الوردماء الورد
    2 ملعقة كبيرة
  • شرحة أناناس، اختياري
    3 شرحات

الخطوات

  1. 1

    تتكون وصفة برياني الدجاج من خمس مراحل رئيسية.

  2. 2

    في المرحلة الأولى، قم بتحضير تتبيلة الدجاج عن طريق خلط جميع مكونات التتبيلة حتى تمتزج بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
  3. 3

    أضف قطع الدجاج إلى التتبيلة وقلّبها حتى تتغلف بالتتبيلة من جميع الجهات، ثم اتركها لمدة ساعة مغطاة.

    60 دقيقة
  4. 4

    بعد ذلك، قم بشواء الدجاج في الفرن حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
  5. 5

    في المرحلة الثانية، قم بقلي البصل في الزيت النباتي داخل قدر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
  6. 6

    استخدم الخلاط الكهربائي لخلط الزنجبيل الطازج والكزبرة الخضراء والثوم، ثم أضف الخليط إلى البصل المقلّى.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
  7. 7

    أضف اللبن الزبادي وشرائح الطماطم والزبيب وماسالا الدجاج والملح إلى الخليط.

  8. 8

    أخيراً، أضف قطع الدجاج المشوية إلى الخليط وامزجها جيداً، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة حتى تمتزج النكهات، ثم ارفع القدر عن النار وضعه جانباً.

  9. 9

    في المرحلة الثالثة، اغسل الأرز جيداً ثم صفِّه من الماء.

  10. 10

    قم بقلي البصل مع الهال وعيدان القرفة وكبش القرنفل في الزيت النباتي، ثم أضف 3 أكواب من الماء فوق المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
  11. 11

    عندما يبدأ الماء في الغليان، أضف مكعب مرق الدجاج، وعندما يذوب المكعب، أضف الأرز المصفى.

  12. 12

    غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز، ثم ارفعه عن النار وضعه جانباً.

    15 دقيقة
  13. 13

    في المرحلة الرابعة، قم بقلي البصل وضعه جانباً.

  14. 14

    قم بقلي الكاجو وضعه جانباً، ثم اقلي الزبيب وضعه جانباً.

  15. 15

    امزج الكزبرة والنعناع وضعهما جانباً.

  16. 16

    انقع الزعفران في ماء الورد لمدة 15 دقيقة وضعه جانباً.

    15 دقيقة
  17. 17

    قم بتقطيع الأناناس إلى قطع متوسطة الحجم وضعها جانباً.

  18. 18

    في المرحلة الخامسة، اسكب طبقة من الأرز في طبق التقديم، ثم أضف فوقها طبقة من خليط الدجاج وزينها بنصف كمية الكاجو والزبيب والبصل المقلي.

  19. 19

    وزع قطع الأناناس فوق الطبق (اختياري) مع خلطة الكزبرة والنعناع.

  20. 20

    أضف طبقة أخرى من الأرز وزينها بالكمية المتبقية من الكاجو والزبيب والبصل، ثم رش الزعفران المذاب فوق طبق البرياني.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين35 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لبنلبنلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
كركمكركملكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين7.83 g
إجمالي الدهون9.88 g
الكربوهيدرات64.93 g
الألياف الغذائية22.7 g
إجمالي السكريات3.2 g
ثوم مهروسثوم مهروسلكل 100غ
الطاقة149 kcal
البروتين6.36 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات33.06 g
الألياف الغذائية2.1 g
إجمالي السكريات1 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
لبنلبنلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ثومثوملكل 100غ
الطاقة149 kcal
البروتين6.36 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات33.06 g
الألياف الغذائية2.1 g
إجمالي السكريات1 g
زبيبزبيبلكل 100غ
الطاقة299 kcal
البروتين3.1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات79.2 g
إجمالي السكريات59.2 g
الألياف الغذائية3.7 g
الرماد1.2 g
أرز بسمتيأرز بسمتيلكل 100غ
الطاقة365 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.6 g
الكربوهيدرات79 g
الألياف الغذائية1 g
إجمالي السكريات0.1 g
كبش قرنفلكبش قرنفللكل 100غ
الطاقة274 kcal
البروتين6 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات65 g
الألياف الغذائية33 g
إجمالي السكريات2 g
زبيبزبيبلكل 100غ
الطاقة299 kcal
البروتين3.1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات79.2 g
إجمالي السكريات59.2 g
الألياف الغذائية3.7 g
الرماد1.2 g
كاجوكاجولكل 100غ
الطاقة553 kcal
البروتين18.22 g
إجمالي الدهون43.85 g
الكربوهيدرات30.19 g
الألياف الغذائية3.3 g
إجمالي السكريات5.22 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#برياني