ShiTayibLogg inn
برياني دجاج على الطريقة العراقية

برياني دجاج على الطريقة العراقية

ريم فقوسة
ريم فقوسةKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttجمهورية العراق / Iraqi
Smaker:UmamiSurSterk
Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
1
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Basmati RisBasmati Ris
    1 كوب
  • KyllinglårKyllinglår
    1 قطعة
  • KyllingKylling
    100 غرام
  • بازيلاء
    100 غرام
  • PotetPotet
    1 حبة
  • VermicelliVermicelli
    0.3 كوب
  • TomatTomat
    0.5 حبة
  • بصلة
    0.5 حبة
  • OlivenoljeOlivenolje
    1 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    2 ملعقة صغيرة
  • KurkumaKurkuma
    1 ملعقة صغيرة
  • Biryani-krydderBiryani-krydder
    1 ملعقة صغيرة
  • LimeLime
    1 حبة
  • VannVann
    2 كوب

Trinn

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع الفخذ، قطعة الدجاج، البصل، الطماطم ويحركوا قليلاً ثم يضاف الماء ويقلب الخليط.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  2. 2

    يضاف الملح، البهار، اللومي، الكركم إلى القدر ويترك على النار لمدة 1/2 ساعة ليسلق.

    30 min
  3. 3

    يرفع القدر عن النار، يخرج الفخذ، قطعة الدجاج ويوضعوا جانباً.

    5 min
  4. 4

    في قدر آخر على النار، يسخن الزيت، توضع الشعيرية وتقلب ليشقر لونها ثم يضاف ماء الدجاج، الأرز بحيث يكون ماء الدجاج فوق مستوى الأرز بقليل، يحرك جيداً ويترك لمدة 1/2 ساعة لينضج.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 min
  5. 5

    تضاف البازيلا، مكعبات البطاطا المشوية إلى الأرز ثم تقطع قطعة الدجاج قطع ناعمة، توضع فوق الأرز ويقلب الخليط جيداً.

    5 min
  6. 6

    يوضع فخذ الدجاج في الفرن ليتحمر ثم يخرج.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    10 min
  7. 7

    يرفع القدر عن النار، يسكب الأرز البرياني في طبق، يوضع فوقه فخذ الدجاج ويقدم ساخناً.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Basmati RisBasmati Risper 100g
Energi365 kcal
Protein8 g
Total fett0.6 g
Karbohydrat79 g
Kostfiber1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
KyllinglårKyllinglårper 100g
Energi239 kcal
Protein25 g
Total fett17 g
KyllingKyllingper 100g
Energi239 kcal
Protein27 g
Total fett14 g
PotetPotetper 100g
Energi77 kcal
Protein2.02 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat17.58 g
Kostfiber2.2 g
Sukkerarter totalt0.82 g
Vann79.25 g
VermicelliVermicelliper 100g
Energi371 kcal
Protein13 g
Total fett1.5 g
Karbohydrat75 g
Kostfiber3 g
Sukkerarter totalt0.5 g
TomatTomatper 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fett0.2 g
Karbohydrat3.89 g
Sukkerarter totalt2.63 g
Kostfiber1.2 g
الملح5 mg
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
KurkumaKurkumaper 100g
Energi354 kcal
Protein7.83 g
Total fett9.88 g
Karbohydrat64.93 g
Kostfiber22.7 g
Sukkerarter totalt3.2 g
Biryani-krydderBiryani-krydderper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett5 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber20 g
Sukkerarter totalt5 g
LimeLimeper 100g
Energi300 kcal
Protein2 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat75 g
Kostfiber10 g
VannVannper 100g
Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefriVektøkning
#دجاج#برياني#مطبخ_عراقي