ShiTayibLog in
برياني دجاج على الطريقة العراقية

برياني دجاج على الطريقة العراقية

ريم فقوسة
ريم فقوسةbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezPuiCarneجمهورية العراق / Iraqi
Gusturi:UmamiAcruPicant
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
60 min
Porții
1
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Orez BasmatiOrez Basmati
    1 كوب
  • Pulpa de puiPulpa de pui
    1 قطعة
  • PuiPui
    100 غرام
  • بازيلاء
    100 غرام
  • CartofCartof
    1 حبة
  • VermicelliVermicelli
    0.3 كوب
  • RoșieRoșie
    0.5 حبة
  • بصلة
    0.5 حبة
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    1 ملعقة كبيرة
  • SareSare
    2 ملعقة صغيرة
  • CurcumaCurcuma
    1 ملعقة صغيرة
  • Condimente BiryaniCondimente Biryani
    1 ملعقة صغيرة
  • LimeLime
    1 حبة
  • ApăApă
    2 كوب

Pași

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع الفخذ، قطعة الدجاج، البصل، الطماطم ويحركوا قليلاً ثم يضاف الماء ويقلب الخليط.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    يضاف الملح، البهار، اللومي، الكركم إلى القدر ويترك على النار لمدة 1/2 ساعة ليسلق.

    30 min
  3. 3

    يرفع القدر عن النار، يخرج الفخذ، قطعة الدجاج ويوضعوا جانباً.

    5 min
  4. 4

    في قدر آخر على النار، يسخن الزيت، توضع الشعيرية وتقلب ليشقر لونها ثم يضاف ماء الدجاج، الأرز بحيث يكون ماء الدجاج فوق مستوى الأرز بقليل، يحرك جيداً ويترك لمدة 1/2 ساعة لينضج.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    30 min
  5. 5

    تضاف البازيلا، مكعبات البطاطا المشوية إلى الأرز ثم تقطع قطعة الدجاج قطع ناعمة، توضع فوق الأرز ويقلب الخليط جيداً.

    5 min
  6. 6

    يوضع فخذ الدجاج في الفرن ليتحمر ثم يخرج.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    10 min
  7. 7

    يرفع القدر عن النار، يسكب الأرز البرياني في طبق، يوضع فوقه فخذ الدجاج ويقدم ساخناً.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine35 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Orez BasmatiOrez Basmatiper 100g
Energie365 kcal
Proteine8 g
Grăsimi totale0.6 g
Carbohidrați79 g
Fibre alimentare1 g
Zaharuri totale0.1 g
Pulpa de puiPulpa de puiper 100g
Energie239 kcal
Proteine25 g
Grăsimi totale17 g
PuiPuiper 100g
Energie239 kcal
Proteine27 g
Grăsimi totale14 g
CartofCartofper 100g
Energie77 kcal
Proteine2.02 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați17.58 g
Fibre alimentare2.2 g
Zaharuri totale0.82 g
Apă79.25 g
VermicelliVermicelliper 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Grăsimi totale1.5 g
Carbohidrați75 g
Fibre alimentare3 g
Zaharuri totale0.5 g
RoșieRoșieper 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați3.89 g
Zaharuri totale2.63 g
Fibre alimentare1.2 g
الملح5 mg
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
Condimente BiryaniCondimente Biryaniper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
Zaharuri totale5 g
LimeLimeper 100g
Energie300 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați75 g
Fibre alimentare10 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#دجاج#برياني#مطبخ_عراقي