Forberedelsestid
10 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
1
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- نصف كوب أرز بسمتي، منقوع بالماء مسبقاً0.5 كوب
- 1 ملعقة كبيرة بازلا معلبة1 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة بطاطا، مقطعة مكعبات صغيرة مشوية2 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة دجاج، مقطعة شرائح صغيرة مسلوقة2 ملعقة كبيرة
- 1 فخد دجاج، متوسط1 فخد
- 1 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
- 1/4 ملعقة كبيرة ملح0.3 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة كركم1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهارات برياني1 ملعقة صغيرة
- 1 لومي (حامض مجفف أسود)1 لومي
- ماء حسب الحاجة0
Trin
- 1
في قدر على النار، يوضع فخذ الدجاج، الماء، البهار، الكركم، الملح، اللومي ويترك حتى ينضج جيداً.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
يخرج الفخذ من ماء السلق، يوضع جانباً ويصفى المرق.
5 min - 3
في قدر آخر على النار، يوضع الزيت، ماء السلق (المرق)، الأرز (يجب أن يكون مستوى الماء فوق مستوى الأرز قليلاً) ويقلب الخليط ثم يترك لينضج.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 4
بعد أن ينضج الأرز ويجف ماؤه، تخفف النار جداً ويترك.
5 min - 5
في وعاء، تخلط البازيلا، البطاطا وشرائح الدجاج المقطعة جيداً ثم يضاف الخليط فوق الأرز، يقلب جيداً ويترك لمدة 5 دقائق على نار خفيفة جداً.
5 minNødvendigt udstyr:🍳وعاء - 6
يرفع القدر عن النار، يسكب البرياني في طبق ثم يوضع فخذ الدجاج فوقه ويقدم ساخناً.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
30 g
80 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriLaktosefriVægtøgning

