Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- نصف كوب أرز بسمتي، منقوع بالماء مسبقاً0.5 كوب
- 1 ملعقة كبيرة بازلا معلبة1 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة بطاطا، مقطعة مكعبات صغيرة مشوية2 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة دجاج، مقطعة شرائح صغيرة مسلوقة2 ملعقة كبيرة
- 1 فخد دجاج، متوسط1 فخد
- 1 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
- 1/4 ملعقة كبيرة ملح0.3 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة كركم1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهارات برياني1 ملعقة صغيرة
- 1 لومي (حامض مجفف أسود)1 لومي
- ماء حسب الحاجة0
Шаги
- 1
في قدر على النار، يوضع فخذ الدجاج، الماء، البهار، الكركم، الملح، اللومي ويترك حتى ينضج جيداً.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
يخرج الفخذ من ماء السلق، يوضع جانباً ويصفى المرق.
5 мин. - 3
في قدر آخر على النار، يوضع الزيت، ماء السلق (المرق)، الأرز (يجب أن يكون مستوى الماء فوق مستوى الأرز قليلاً) ويقلب الخليط ثم يترك لينضج.
10 мин.Необходимая посуда:Кастрюля - 4
بعد أن ينضج الأرز ويجف ماؤه، تخفف النار جداً ويترك.
5 мин. - 5
في وعاء، تخلط البازيلا، البطاطا وشرائح الدجاج المقطعة جيداً ثم يضاف الخليط فوق الأرز، يقلب جيداً ويترك لمدة 5 دقائق على نار خفيفة جداً.
5 мин.Необходимая посуда:🍳وعاء - 6
يرفع القدر عن النار، يسكب البرياني في طبق ثم يوضع فخذ الدجاج فوقه ويقدم ساخناً.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
30 g
80 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса