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Biryani de poulet coloré

Biryani de poulet coloré

Fatima Haddad
Fatima HaddadCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozFrangoCarneدولة ليبيا / North-African
Sabores:UmamiSalgadoPicante
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 poulet, grand sans peau coupé en 8 morceaux
    1 poulet
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 1 oignon
    1 unité
  • 1 tête d'ail, écrasée
    1 tête
  • 4 petites pommes de terre
    4 unité
  • 1 tasse de yaourt
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de sauce tomate
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs, amidon
    1 cuillère à café
  • 1/4 tasse d'huile de maïs, ou de ghee
    0.3 tasse
  • 4 cuillères à café d'huile, supplémentaires
    4 cuillère à café
  • Amandes frites pour la garniture
    0
  • Pignons frits pour la garniture
    0
  • 1/4 tasse de raisins secs
    0.3 tasse
  • 2 cuillères à soupe de sel
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de colorant alimentaire rouge, teinture rouge
    0.5 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'épices biryani
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices mélangées
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de safran
    1 cuillère à soupe
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousses

Passos

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, hachez finement l'oignon et faites-le revenir avec l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez le poulet et mélangez bien.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Mélangez l'amidon, le yaourt et un quart de tasse d'eau dans un bol.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez toutes les épices au poulet et mélangez, puis ajoutez le yaourt et mélangez pendant 10 minutes.

    recipe.minutes
  4. 4

    Ajoutez la sauce et remuez pendant deux minutes, puis ajoutez 3 tasses d'eau tiède et laissez cuire pendant 1/2 heure, puis ajoutez les pommes de terre et laissez cuire encore 30 minutes. Ajoutez une cuillère de sel dans la marmite et couvrez.

    recipe.minutes
  5. 5

    Faites tremper chaque tasse de riz dans un bol séparé pendant un quart d'heure dans de l'eau tiède, puis égouttez.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  6. 6

    Faites bouillir les raisins secs, puis faites-les frire dans un peu d'huile pendant une minute.

    recipe.minutes
  7. 7

    Dans une marmite sur le feu, mettez deux cuillères d'huile, deux tasses d'eau et 1/2 cuillère de sel pour faire bouillir l'eau, puis ajoutez une tasse de riz et laissez-le absorber l'eau, réduisez le feu et laissez couvert pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  8. 8

    Répétez le processus précédent dans une autre marmite et ajoutez-y le colorant rouge.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  9. 9

    Après la cuisson du poulet, prenez deux tasses de sauce de poulet et répétez le processus précédent sans ajouter de sel.

    recipe.minutes
  10. 10

    Après la cuisson du riz, versez le riz blanc dans un plat de service au centre, le jaune avec la sauce sur un côté et le rouge de l'autre.

    recipe.minutes
  11. 11

    Ajoutez le poulet, les pignons, les amandes et les raisins secs sur le dessus, servez la sauce restante avec les pommes de terre dans un plat séparé.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenGanho de peso
#Biryani#Recettes_Arabes#Poulet