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Biryani

Biryani

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisoالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Riso PeshawariRiso Peshawari
    2 tasse
  • OlioOlio
    2 tasse
  • BurroBurro
    100 gramme
  • Œufs
    4 pièce
  • PolloPollo
    1 pièce
  • CipollaCipolla
    2 pièce
  • Pois, cuits
    1 tasse
  • Carottes, cuites
    1 tasse
  • VermicelliVermicelli
    250 gramme
  • Amandes
    1 tasse
  • Raisins secs
    0.3 tasse
  • Épices pour biryani
    3 cuillère à soupe
  • CannellaCannella
    1 cuillère à soupe
  • Bâton de cannelle
    3 bâton
  • CuminoCumino
    1 cuillère à soupe
  • Pepe neroPepe nero
    1 cuillère à soupe
  • CurcumaCurcuma
    1 cuillère à soupe
  • Foglia di alloroFoglia di alloro
    2 feuille
  • PatataPatata
    4 pièce

Passi

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faites cuire le poulet dans l'eau avec la feuille de laurier, un peu de cumin et un peu de toutes les épices avec la moitié d'un oignon et des bâtons de cannelle.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés, puis faites-les frire dans de l'huile chaude.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  3. 3

    Coupez l'oignon en rondelles, faites-le frire dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne croustillant.

    5 min
  4. 4

    Dans une marmite sur le feu, faites frire les vermicelles jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez 2 tasses d'eau jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits sans s'agglutiner.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  5. 5

    Faites frire les amandes juste pour les faire dorer, faites frire les raisins secs et ajoutez un peu de cannelle, puis ajoutez une tasse d'eau et laissez mijoter un peu.

    5 min
  6. 6

    Faites cuire les œufs, puis écalez-les et faites-les frire tels quels.

    5 min
  7. 7

    Après avoir cuit le poulet, séparez la viande de l'os.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  8. 8

    Dans une marmite sur le feu, mettez le beurre avec un peu d'huile, puis ajoutez le riz et remuez un peu, ajoutez 4 tasses de bouillon de poulet après filtration avec un peu de toutes les épices préparées, laissez sur feu vif jusqu'à ce que l'eau s'évapore et laissez mijoter pendant 15 minutes à feu doux.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    15 min
  9. 9

    Mélangez tous les ingrédients préparés ensemble soigneusement.

    5 min
  10. 10

    Après que le riz soit bien cuit, dans une grande marmite, mettez un peu d'huile, puis ajoutez une couche de riz, puis une couche des ingrédients mélangés, et ainsi de suite.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  11. 11

    Laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes en le fermant hermétiquement pour que la vapeur ne s'échappe pas, servez le biryani dans un grand plat et décorez avec les œufs sur le dessus.

    20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat35 g
Proteine25 g
Carbohydrates60 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Riso PeshawariRiso Peshawariper 100g
Energia130 kcal
Proteine2.7 g
Grassi totali0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Fibre alimentari0.4 g
Zuccheri totali0.1 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g
PolloPolloper 100g
Energia239 kcal
Proteine27 g
Grassi totali14 g
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
VermicelliVermicelliper 100g
Energia371 kcal
Proteine13 g
Grassi totali1.5 g
Carbohydrate75 g
Fibre alimentari3 g
Zuccheri totali0.5 g
CannellaCannellaper 100g
Energia247 kcal
Proteine4 g
Grassi totali1.2 g
Carbohydrate81 g
Fibre alimentari53 g
Zuccheri totali2.2 g
CuminoCuminoper 100g
Energia375 kcal
Proteine18 g
Grassi totali22 g
Carbohydrate44 g
Fibre alimentari11 g
Zuccheri totali2.2 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energia354 kcal
Proteine7.83 g
Grassi totali9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Fibre alimentari22.7 g
Zuccheri totali3.2 g
Foglia di alloroFoglia di alloroper 100g
Energia313 kcal
Proteine7.6 g
Grassi totali8.4 g
Carbohydrate74.9 g
Fibre alimentari26.3 g
Zuccheri totali0.4 g
PatataPatataper 100g
Energia77 kcal
Proteine2 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate17.6 g
Fibre alimentari2.2 g
Zuccheri totali0.8 g
Acqua79.2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
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