ShiTayibSe connecter
برياني هندي بتكا الدجاج

برياني هندي بتكا الدجاج

حيدرة النخلي
حيدرة النخليCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandeभारत गणराज्य / Indien
Saveurs:UmamiÉpicéGras
Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
800 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • دجاج، مسحب، مقطع إلى مكعبات صغيرة
    1 كيلوغرام
  • Riz BasmatiRiz Basmati
    1 كيلوغرام
  • بصل، مقطع إلى شرائح رفيعة
    2 حبات
  • طماطم، مقشرة ومفرومة
    2 حبات
  • فليفلة خضراء، مفرومة ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • YaourtYaourt
    1 كوب
  • حليب ساخن
    0.5 كوب
  • HuileHuile
    1 كوب
  • زبدة، مقطعة إلى مكعبات
    50 غرام
  • Jus de citronJus de citron
    1 ملعقة كبيرة
  • SafranSafran
    1 رشة
  • Clou de girofleClou de girofle
    5 حبات
  • CardamomeCardamome
    4 حبات
  • عود قرفة
    4 أعواد
  • ورقة غار
    2 أوراق
  • Ail en poudreAil en poudre
    1 ملعقة صغيرة
  • عقدة صفرا
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Garam MasalaGaram Masala
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • طماطم شرائح للتزيين
    0
  • خيار شرائح للتزيين
    0
  • بيض مسلوق مقطع إلى نصفين للتزيين
    2 حبات
  • بازيلاء للتزيين
    2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس أوراق للتزيين
    0

Mesures

  1. 1

    ينقع الأرز في الماء لمدة ساعة أو ساعتين. ينقع الزعفران في الحليب الساخن ويترك جانباً.

    120 minutes
  2. 2

    في وعاء كبير، يوضع الدجاج، اللبن، الفلفل الاحمر، الفلفل الأخضر الحار، العقدة الصفراء، الملح، كبش القرنفل، الهال، القرفة، الغارام ماسالا، عصير الليمون، الزنجبيل والثوم.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء كبير
    5 minutes
  3. 3

    تخلط المكونات جيداً. يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او ساعتين.

    120 minutes
  4. 4

    يحمى الزيت في قدر، ويضاف البصل حتى يصبح بني اللون، ثم تضاف الطماطم وتطهى حتى تتحول إلى صلصة كثيفة.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  5. 5

    يضاف ورق الغار والدجاج مع تتبيلته، ويطهى المزيج لمدة 10 دقائق على نار متوسطة، حتى يصبح الدجاج طرياً، يرفع القدر عن النار ويوضع جانباً.

    10 minutes
  6. 6

    في قدر كبير، توضع 8 أكواب من الماء مع الأرز، يطهى الارز حتى يصبح شبه ناضج، أي لحوالى 10 دقائق، ثم يصفى ويوضع جانباً.

    Matériel requis:
    🍳
    قدر كبير
    10 minutes
  7. 7

    توضع طبقة من الأرز في قدر، ثم طبقة من الدجاج مع الصلصة. يجب الحرص على الا تمتزج الطبقات. تعاد الكرة مرة، ثم توضع طبقة أخيرة من الأرز. يجب الحصول على 3 طبقات أرز وطبقتي دجاج وصلصة.

    5 minutes
  8. 8

    يسكب مزيج الحليب والزعفران على آخر طبقة أرز، ثم توضع فوقها مكعبات الزبدة. يغطى الطبق بورقة ألمنيوم ويوضع على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

    20 minutes
  9. 9

    يسكب الطبق في صحون التقديم، ويزين بشرائح الطماطم والخيار، أنصاف البيض المسلوق، البازيلا وأوراق البقدونس. يقدم ساخناً.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates90 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Riz BasmatiRiz Basmatipour 100g
Énergie365 kcal
Protéines8 g
Lipides totaux0.6 g
Glucides79 g
Fibres alimentaires1 g
Sucres totaux0.1 g
YaourtYaourtpour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.3 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux4.7 g
Vitamine B120.46 mcg
Iode26 mcg
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Jus de citronJus de citronpour 100g
Énergie22 kcal
Protéines0.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides6.9 g
Sucres totaux1.5 g
Fibres alimentaires0.3 g
Eau91 g
SafranSafranpour 100g
Énergie310 kcal
Protéines11.43 g
Lipides totaux5.85 g
Glucides65.38 g
Fibres alimentaires3.9 g
Sucres totaux0.43 g
Clou de girofleClou de giroflepour 100g
Énergie274 kcal
Protéines6 g
Lipides totaux20 g
Glucides65 g
Fibres alimentaires33 g
Sucres totaux2 g
CardamomeCardamomepour 100g
Énergie311 kcal
Protéines10.76 g
Lipides totaux6.7 g
Glucides68.5 g
Fibres alimentaires28 g
Sucres totaux0.5 g
Ail en poudreAil en poudrepour 100g
Énergie331 kcal
Protéines16 g
Lipides totaux0.5 g
Glucides72 g
Fibres alimentaires9 g
Sucres totaux1 g
Garam MasalaGaram Masalapour 100g
Énergie375 kcal
Protéines12 g
Lipides totaux15 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
Sucres totaux5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#دجاج#برياني#مطبخ_هندي