ShiTayibLogg inn
برياني هندي بتكا الدجاج

برياني هندي بتكا الدجاج

حيدرة النخلي
حيدرة النخليKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttभारत गणराज्य / Indian
Smaker:UmamiSterkFettrik
Forberedelsestid
25 min
Koketid
0 min
Total tid
25 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
800 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • دجاج، مسحب، مقطع إلى مكعبات صغيرة
    1 كيلوغرام
  • Basmati RisBasmati Ris
    1 كيلوغرام
  • بصل، مقطع إلى شرائح رفيعة
    2 حبات
  • طماطم، مقشرة ومفرومة
    2 حبات
  • فليفلة خضراء، مفرومة ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • YoghurtYoghurt
    1 كوب
  • حليب ساخن
    0.5 كوب
  • OljeOlje
    1 كوب
  • زبدة، مقطعة إلى مكعبات
    50 غرام
  • SitronsaftSitronsaft
    1 ملعقة كبيرة
  • SafranSafran
    1 رشة
  • NellikNellik
    5 حبات
  • KardemommeKardemomme
    4 حبات
  • عود قرفة
    4 أعواد
  • ورقة غار
    2 أوراق
  • HvitløkspulverHvitløkspulver
    1 ملعقة صغيرة
  • عقدة صفرا
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Garam MasalaGaram Masala
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • طماطم شرائح للتزيين
    0
  • خيار شرائح للتزيين
    0
  • بيض مسلوق مقطع إلى نصفين للتزيين
    2 حبات
  • بازيلاء للتزيين
    2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس أوراق للتزيين
    0

Trinn

  1. 1

    ينقع الأرز في الماء لمدة ساعة أو ساعتين. ينقع الزعفران في الحليب الساخن ويترك جانباً.

    120 min
  2. 2

    في وعاء كبير، يوضع الدجاج، اللبن، الفلفل الاحمر، الفلفل الأخضر الحار، العقدة الصفراء، الملح، كبش القرنفل، الهال، القرفة، الغارام ماسالا، عصير الليمون، الزنجبيل والثوم.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    وعاء كبير
    5 min
  3. 3

    تخلط المكونات جيداً. يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او ساعتين.

    120 min
  4. 4

    يحمى الزيت في قدر، ويضاف البصل حتى يصبح بني اللون، ثم تضاف الطماطم وتطهى حتى تتحول إلى صلصة كثيفة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  5. 5

    يضاف ورق الغار والدجاج مع تتبيلته، ويطهى المزيج لمدة 10 دقائق على نار متوسطة، حتى يصبح الدجاج طرياً، يرفع القدر عن النار ويوضع جانباً.

    10 min
  6. 6

    في قدر كبير، توضع 8 أكواب من الماء مع الأرز، يطهى الارز حتى يصبح شبه ناضج، أي لحوالى 10 دقائق، ثم يصفى ويوضع جانباً.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    قدر كبير
    10 min
  7. 7

    توضع طبقة من الأرز في قدر، ثم طبقة من الدجاج مع الصلصة. يجب الحرص على الا تمتزج الطبقات. تعاد الكرة مرة، ثم توضع طبقة أخيرة من الأرز. يجب الحصول على 3 طبقات أرز وطبقتي دجاج وصلصة.

    5 min
  8. 8

    يسكب مزيج الحليب والزعفران على آخر طبقة أرز، ثم توضع فوقها مكعبات الزبدة. يغطى الطبق بورقة ألمنيوم ويوضع على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

    20 min
  9. 9

    يسكب الطبق في صحون التقديم، ويزين بشرائح الطماطم والخيار، أنصاف البيض المسلوق، البازيلا وأوراق البقدونس. يقدم ساخناً.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates90 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Basmati RisBasmati Risper 100g
Energi365 kcal
Protein8 g
Total fett0.6 g
Karbohydrat79 g
Kostfiber1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
YoghurtYoghurtper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SitronsaftSitronsaftper 100g
Energi22 kcal
Protein0.1 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat6.9 g
Sukkerarter totalt1.5 g
Kostfiber0.3 g
Vann91 g
SafranSafranper 100g
Energi310 kcal
Protein11.43 g
Total fett5.85 g
Karbohydrat65.38 g
Kostfiber3.9 g
Sukkerarter totalt0.43 g
NellikNellikper 100g
Energi274 kcal
Protein6 g
Total fett20 g
Karbohydrat65 g
Kostfiber33 g
Sukkerarter totalt2 g
KardemommeKardemommeper 100g
Energi311 kcal
Protein10.76 g
Total fett6.7 g
Karbohydrat68.5 g
Kostfiber28 g
Sukkerarter totalt0.5 g
HvitløkspulverHvitløkspulverper 100g
Energi331 kcal
Protein16 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat72 g
Kostfiber9 g
Sukkerarter totalt1 g
Garam MasalaGaram Masalaper 100g
Energi375 kcal
Protein12 g
Total fett15 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
Sukkerarter totalt5 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#دجاج#برياني#مطبخ_هندي