ShiTayibLog in
برياني هندي بتكا الدجاج

برياني هندي بتكا الدجاج

حيدرة النخلي
حيدرة النخليbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezPuiCarneभारत गणराज्य / Indian
Gusturi:UmamiPicantGras
Timp de pregătire
25 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
25 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
800 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • دجاج، مسحب، مقطع إلى مكعبات صغيرة
    1 كيلوغرام
  • Orez BasmatiOrez Basmati
    1 كيلوغرام
  • بصل، مقطع إلى شرائح رفيعة
    2 حبات
  • طماطم، مقشرة ومفرومة
    2 حبات
  • فليفلة خضراء، مفرومة ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • IaurtIaurt
    1 كوب
  • حليب ساخن
    0.5 كوب
  • UleiUlei
    1 كوب
  • زبدة، مقطعة إلى مكعبات
    50 غرام
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    1 ملعقة كبيرة
  • ȘofranȘofran
    1 رشة
  • CuisoareCuisoare
    5 حبات
  • CardamomCardamom
    4 حبات
  • عود قرفة
    4 أعواد
  • ورقة غار
    2 أوراق
  • Pudră de usturoiPudră de usturoi
    1 ملعقة صغيرة
  • عقدة صفرا
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Garam MasalaGaram Masala
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر بودرة
    2 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • طماطم شرائح للتزيين
    0
  • خيار شرائح للتزيين
    0
  • بيض مسلوق مقطع إلى نصفين للتزيين
    2 حبات
  • بازيلاء للتزيين
    2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس أوراق للتزيين
    0

Pași

  1. 1

    ينقع الأرز في الماء لمدة ساعة أو ساعتين. ينقع الزعفران في الحليب الساخن ويترك جانباً.

    120 min
  2. 2

    في وعاء كبير، يوضع الدجاج، اللبن، الفلفل الاحمر، الفلفل الأخضر الحار، العقدة الصفراء، الملح، كبش القرنفل، الهال، القرفة، الغارام ماسالا، عصير الليمون، الزنجبيل والثوم.

    Ustensile necesare:
    🍳
    وعاء كبير
    5 min
  3. 3

    تخلط المكونات جيداً. يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او ساعتين.

    120 min
  4. 4

    يحمى الزيت في قدر، ويضاف البصل حتى يصبح بني اللون، ثم تضاف الطماطم وتطهى حتى تتحول إلى صلصة كثيفة.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  5. 5

    يضاف ورق الغار والدجاج مع تتبيلته، ويطهى المزيج لمدة 10 دقائق على نار متوسطة، حتى يصبح الدجاج طرياً، يرفع القدر عن النار ويوضع جانباً.

    10 min
  6. 6

    في قدر كبير، توضع 8 أكواب من الماء مع الأرز، يطهى الارز حتى يصبح شبه ناضج، أي لحوالى 10 دقائق، ثم يصفى ويوضع جانباً.

    Ustensile necesare:
    🍳
    قدر كبير
    10 min
  7. 7

    توضع طبقة من الأرز في قدر، ثم طبقة من الدجاج مع الصلصة. يجب الحرص على الا تمتزج الطبقات. تعاد الكرة مرة، ثم توضع طبقة أخيرة من الأرز. يجب الحصول على 3 طبقات أرز وطبقتي دجاج وصلصة.

    5 min
  8. 8

    يسكب مزيج الحليب والزعفران على آخر طبقة أرز، ثم توضع فوقها مكعبات الزبدة. يغطى الطبق بورقة ألمنيوم ويوضع على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

    20 min
  9. 9

    يسكب الطبق في صحون التقديم، ويزين بشرائح الطماطم والخيار، أنصاف البيض المسلوق، البازيلا وأوراق البقدونس. يقدم ساخناً.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates90 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Orez BasmatiOrez Basmatiper 100g
Energie365 kcal
Proteine8 g
Grăsimi totale0.6 g
Carbohidrați79 g
Fibre alimentare1 g
Zaharuri totale0.1 g
IaurtIaurtper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iod26 mcg
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie22 kcal
Proteine0.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați6.9 g
Zaharuri totale1.5 g
Fibre alimentare0.3 g
Apă91 g
ȘofranȘofranper 100g
Energie310 kcal
Proteine11.43 g
Grăsimi totale5.85 g
Carbohidrați65.38 g
Fibre alimentare3.9 g
Zaharuri totale0.43 g
CuisoareCuisoareper 100g
Energie274 kcal
Proteine6 g
Grăsimi totale20 g
Carbohidrați65 g
Fibre alimentare33 g
Zaharuri totale2 g
CardamomCardamomper 100g
Energie311 kcal
Proteine10.76 g
Grăsimi totale6.7 g
Carbohidrați68.5 g
Fibre alimentare28 g
Zaharuri totale0.5 g
Pudră de usturoiPudră de usturoiper 100g
Energie331 kcal
Proteine16 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați72 g
Fibre alimentare9 g
Zaharuri totale1 g
Garam MasalaGaram Masalaper 100g
Energie375 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#دجاج#برياني#مطبخ_هندي