ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Biryani irakien

Biryani irakien

Layla Al-Rashid
Layla Al-Rashidשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזجمهورية العراق / Middle-Eastern
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
650 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 tasses de riz blanc
    2 tasse
  • 1 kilogramme de cuisses de poulet
    1 kilogramme
  • 1/2 kilogramme de viande de boeuf, coupée
    0.5 kilogramme
  • 2 oignons, coupés en rondelles
    2 pièce
  • 1/2 kilogramme de pommes de terre, coupées en dés
    0.5 kilogramme
  • 450 grammes de petits pois en conserve
    450 gramme
  • 200 grammes de raisins secs
    200 gramme
  • 200 grammes d'amandes, émondées et coupées
    200 gramme
  • 1 tasse de vermicelles
    1 tasse
  • פלפל לבןפלפל לבן
    0
  • 2 cuillères à soupe de curcuma, (colorant alimentaire)
    2 cuillère à soupe
  • פפר שחורפפר שחור
    0
  • 2 cuillères à café d'épices mélangées
    2 cuillère à café
  • מלחמלח
    0
  • שמן צמחישמן צמחי
    0

צעדים

  1. 1

    Faites bouillir les cuisses de poulet, puis séparez les os de la viande. Réservez le bouillon.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Faites frémir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis réservez.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  3. 3

    Faites frémir les pommes de terre, les petits pois, les amandes, les raisins secs et la viande séparément, puis réservez.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    Faites frémir les vermicelles dans la marmite, puis ajoutez le riz, le curcuma, les épices, le poivre noir, le sel, les oignons, les pommes de terre, les petits pois, la viande et les morceaux de poulet.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  5. 5

    Couvrez le mélange avec le bouillon de poulet, ajoutez de l'eau si la quantité de bouillon n'est pas suffisante, et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre.

    15 דקות
  6. 6

    Au moment de servir, décorez avec des raisins secs et des amandes frites.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
פלפל לבןפלפל לבןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
שמן צמחישמן צמחיper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Biryani#Recettes_Faciles#Cuisine_Irakienne