ShiTayibتسجيل الدخول
Biryani de viande

Biryani de viande

عطا المنيف
عطا المنيفالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومدولة ليبيا / شمال أفريقي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
160 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 kilogrammes de viande, morceaux moyens
    3 kilogramme
  • 2 tasses de riz basmati
    2 tasse
  • 2 cuillères à soupe de gingembre, râpé
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • 2 cubes de bouillon de poulet
    2 cube
  • 1 1/2 cuillère à café de curcuma
    1.5 cuillère à café
  • 1/4 tasse de raisins secs
    0.3 tasse
  • Eau chaude au besoin
    0
  • 1/2 cuillère à café de moutarde
    0.5 cuillère à café
  • 4 bâtons de cannelle
    4 bâton
  • 5 gousses de cardamome
    5 gousse
  • 5 clous de girofle
    5 clou
  • 1 cuillère à café d'épices à biryani
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de paprika doux
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de paprika piquant
    1 cuillère à café
  • 1 tasse d'huile
    1 tasse
  • 5 cuillères à soupe de yaourt
    5 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de paprika piquant
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de moutarde
    0.3 cuillère à café
  • 5 feuilles de laurier
    5 feuille
  • 5 feuilles de citron
    5 feuille
  • 3 cuillères à café de thym frais
    3 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'huile
    0.5 tasse

الخطوات

  1. 1

    Faire tremper le riz après l'avoir lavé plusieurs fois dans l'eau pendant 30 minutes dans de l'eau tiède.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    Mélanger les ingrédients de la marinade de viande, appliquer sur la viande à l'exception des feuilles de laurier, des feuilles de citron et du thym frais, laisser mariner la viande au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant la cuisson.

    180 دقيقة
  3. 3

    Dans une marmite sur le feu, ajouter l'huile et laisser chauffer, ajouter les épices sèches avec les bâtons de cannelle, les clous de girofle, les grains de poivre noir et les gousses de cardamome, ajouter le riz puis les raisins secs et le gingembre au riz et remuer pendant 5 minutes, ajouter le curcuma et mélanger avec le riz.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    Ajouter suffisamment d'eau bouillante pour couvrir complètement le riz, laisser à feu vif jusqu'à ce que le riz bout, puis réduire à feu très doux et couvrir avec du papier aluminium pendant 25 minutes.

    25 دقيقة
  5. 5

    Pour préparer la viande rôtie, mettre de l'huile dans un plateau, ajouter la viande, ajouter les feuilles de laurier, le citron et le thym frais, puis 4 tasses d'eau bouillante dans le plateau, mettre sur le feu en le couvrant de papier aluminium.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
  6. 6

    Lorsque l'ébullition commence et que le bruit de l'ébullition se fait entendre, réduire le feu et laisser cuire pendant 2 heures sans ouvrir.

    120 دقيقة
  7. 7

    Après la cuisson du riz, le mettre dans un grand bol ou un "seder" et répartir la viande dessus.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Grand bol

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Biryani#Viande#Recettes_Lybiennes