ShiTayibSe connecter
برياني لحم

برياني لحم

ريم فقوسة
ريم فقوسةCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizViandeدولة ليبيا / Nord-africain
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson
120 minutes
Durée totale
160 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ٣ كيلوغرام لحم، قطع وسط
    3 كيلوغرام
  • ٢ كوب أرز بسمتي
    2 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زنجبيل، مبروش
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره كركم
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زبيب
    0.3 كوب
  • ماء ساخنة حسب الحاجة
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره خردل
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٤ عود قرفة
    4 عود
  • ٥ حب هيل
    5 حب
  • ٥ حب قرنفل
    5 حب
  • ١ ملعقة صغيره بهارات برياني
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا، حلو
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا، حار
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب زيت
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة لبن رائب
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا، حار
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره خردل
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٥ ورق لورا
    5 ورقة
  • ٥ ورقة ليمون حامض
    5 ورقة
  • ٣ ملعقة صغيره زعتر اخضر
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب

Mesures

  1. 1

    ينقع الارز بعدة غسله عدة مرات بالماء لمدة 30 دقيقة بماء دافئ.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    30 minutes
  2. 2

    توضع مقادير تتبيلة اللحمة مع بعض، توضع على اللحمة بإستثناء ورق الغار، ورق الليمون وورق الزعتر الاخضر، تترك اللحمة في الثلاجة لساعة الطبخ يعني لمدة 3 ساعات اقل شي بالثلاجة.

    180 minutes
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع الزيت ويترك ليسخن، تضاف البهارات الجافة مع عيدان القرفة، القرنفل، الفلفل الاسود الحب والهيل الحب، يوضع الارز ثم يوضع الزبيب والزنجبيل على الارز ويحرك لمدة 5 دقائق، يضاف الكركم ويحرك مع الارز.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  4. 4

    تضاف كمية ماء مغلية كافية على الازر حتى يغطي الارز بكامله، يترك على نار عالية حتى يغلي الارز ثم يوضع على نار هادئة جدا ويغطي بالقصدير لمدة 25 دقيقة.

    25 minutes
  5. 5

    لعمل اللحمة المشوية، يوضع الزيت بصينية ثم تضاف اللحمة، يوضع ورق الغار، الليمون والزعتر الاخضر ثم 4 أكواب ماء مغلي على الصينية، يوضع على النار مع لفه بالقصدير.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
  6. 6

    عند بدء الغليان وسمع صوت الغلي، تخفف النار ويترك لمدة 2 ساعة بدون ما يفتح عليه.

    120 minutes
  7. 7

    بعد الانتهاء من طبخ الارز يوضع في وعاء كبير أو "سدر" وتوزع عليه اللحمة.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء كبير

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates70 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#لحم#برياني#وصفات_ليبية