Shi TayibConecte-se
برياني لحم الغنم على الطريقة العمانيّة

برياني لحم الغنم على الطريقة العمانيّة

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozCarneسلطنة عمان / Gulf
Sabores:UmamiPicanteGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
700 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 كلغ من قطع لحم الغنم مع العظم
    1 كلغ
  • 3 ملاعق كبيرة من السمنة
    3 ملاعق كبيرة
  • 250 غرام أو بصلتان متوسطتا الحجم ومقطّعتان إلى شرائح
    250 غرام
  • 5 فصوص من الثوم المسحوق
    5 فصوص
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • كوبان أو 500 مل من الماء
    500 مل
  • كوب واحد أو 250 مل من اللبن الزبادي
    250 مل
  • 3 ملاعق كبيرة من خليط البهارات العمانيّة
    3 ملاعق كبيرة
  • حبة من اللايم المجفّف، مقطّعة إلى أنصاف
    1 حبة
  • مكعبان من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعبات
  • 450 غرام أو 3 حبّات من الطماطم المتوسطة الحجم والمقشّرة والمقطّعة إلى مكعبات
    450 غرام
  • 3 أكواب أو 600 غرام من الأرز البسمتي المغسول والمصفّى
    600 غرام
  • 5 قطع كاملة من كل من: الهال، وكبش القرنفل، والفلفل الأسود، والقرفة
    5 قطع
  • ملح بحسب المذاق
    0
  • 9 أكواب أو 4/1 2 ليتر من الماء الإضافي لطهو الأرز
    2.3 ليتر
  • 2/1 ملعقة صغيرة من الزعفران المنقوع بـ ¼ كوب أو 60 مل من ماء الورد
    0.5 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    تُحمّى ملعقتان كبيرتان من السمنة في وعاءٍ كبيرٍ (مع الاحتفاظ بملعقة كبيرة جانباً) ويُضاف البصل ويُقلّى إلى أن يصبح لونه بنّياً ذهبيّاً. يُضاف الثوم والزنجبيل وتُحرّك المكونات ثم يُضاف إليها الماء واللبن الزبادي وخليط البهارات العمانيّة، واللايم المجفّف، وقطع لحم الغنم، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، ومكعبات الطماطم. تُغلى المكوّنات مع التحريك ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدة ساعة ونصف أو إلى أن ينضج لحم الغنم جيّداً ثم يوضع الوعاء جانباً.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء كبير
    ColherColher
    recipe.minutes
  2. 2

    في هذه الأثناء، يوضع الأرز مع التوابل الكاملة والملح في الماء الاضافي المغلي ويُطهى المزيج لمدة 10-8 دقائق أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً بشكل شبه كامل، ثم يُستخرج ويُصفّى.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء كبير
    recipe.minutes
  3. 3

    تُذوّب الكميّة المتبقية من السمنة في وعاءٍ كبيرٍ وتُضاف إليها نصف كميّة الأرز المطهو، ويُضاف فوقه مزيج لحم الغنم من ثم الكميّة المتبقية من الأرز.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء كبير
    recipe.minutes
  4. 4

    يُرش مزيج الزعفران وماء الورد على وجه الأرز.

    recipe.minutes
  5. 5

    يُغطّى الوعاء ويُطهى الأرز على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 25 دقيقة أو إلى أن ينضج جيّداً.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء كبير
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas35 g
Carbohydrates80 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#برياني#لحم_الغنم#مطبخ_عماني