ShiTayibLogga in
برياني لحم الغنم على الطريقة العمانيّة

برياني لحم الغنم على الطريقة العمانيّة

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKock
LunchMiddagHuvudrätterRisKöttسلطنة عمان / Gulf
Smaker:UmamiStarkFet
Förberedelsetid
25 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
25 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
700 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 كلغ من قطع لحم الغنم مع العظم
    1 كلغ
  • 3 ملاعق كبيرة من السمنة
    3 ملاعق كبيرة
  • 250 غرام أو بصلتان متوسطتا الحجم ومقطّعتان إلى شرائح
    250 غرام
  • 5 فصوص من الثوم المسحوق
    5 فصوص
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • كوبان أو 500 مل من الماء
    500 مل
  • كوب واحد أو 250 مل من اللبن الزبادي
    250 مل
  • 3 ملاعق كبيرة من خليط البهارات العمانيّة
    3 ملاعق كبيرة
  • حبة من اللايم المجفّف، مقطّعة إلى أنصاف
    1 حبة
  • مكعبان من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعبات
  • 450 غرام أو 3 حبّات من الطماطم المتوسطة الحجم والمقشّرة والمقطّعة إلى مكعبات
    450 غرام
  • 3 أكواب أو 600 غرام من الأرز البسمتي المغسول والمصفّى
    600 غرام
  • 5 قطع كاملة من كل من: الهال، وكبش القرنفل، والفلفل الأسود، والقرفة
    5 قطع
  • ملح بحسب المذاق
    0
  • 9 أكواب أو 4/1 2 ليتر من الماء الإضافي لطهو الأرز
    2.3 ليتر
  • 2/1 ملعقة صغيرة من الزعفران المنقوع بـ ¼ كوب أو 60 مل من ماء الورد
    0.5 ملعقة صغيرة

Steg

  1. 1

    تُحمّى ملعقتان كبيرتان من السمنة في وعاءٍ كبيرٍ (مع الاحتفاظ بملعقة كبيرة جانباً) ويُضاف البصل ويُقلّى إلى أن يصبح لونه بنّياً ذهبيّاً. يُضاف الثوم والزنجبيل وتُحرّك المكونات ثم يُضاف إليها الماء واللبن الزبادي وخليط البهارات العمانيّة، واللايم المجفّف، وقطع لحم الغنم، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، ومكعبات الطماطم. تُغلى المكوّنات مع التحريك ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدة ساعة ونصف أو إلى أن ينضج لحم الغنم جيّداً ثم يوضع الوعاء جانباً.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء كبير
    SlevSlev
    90 min
  2. 2

    في هذه الأثناء، يوضع الأرز مع التوابل الكاملة والملح في الماء الاضافي المغلي ويُطهى المزيج لمدة 10-8 دقائق أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً بشكل شبه كامل، ثم يُستخرج ويُصفّى.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء كبير
    10 min
  3. 3

    تُذوّب الكميّة المتبقية من السمنة في وعاءٍ كبيرٍ وتُضاف إليها نصف كميّة الأرز المطهو، ويُضاف فوقه مزيج لحم الغنم من ثم الكميّة المتبقية من الأرز.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء كبير
    5 min
  4. 4

    يُرش مزيج الزعفران وماء الورد على وجه الأرز.

    1 min
  5. 5

    يُغطّى الوعاء ويُطهى الأرز على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 25 دقيقة أو إلى أن ينضج جيّداً.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء كبير
    25 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates80 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#برياني#لحم_الغنم#مطبخ_عماني