ShiTayibLogin
برياني قريدس

برياني قريدس

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-AhmadKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaReiswolrd
Geschmacksrichtungen:UmamiScharfSalzig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • قريدس نيّ مقشّر
    500 غرام
  • أرزّ بسماتي
    400 غرام
  • بصل مقطّع إلى شرائح ناعمة
    250 غرام
  • بصل مقطّع ناعماً
    250 غرام
  • TomatenmarkTomatenmark
    20 غرام
  • PflanzenölPflanzenöl
    20 غرام
  • ثوم مسحوق
    20 غرام
  • شبت طازج مقطّع ناعماً
    50 غرام
  • بودرة الكاري
    20 غرام
  • عيدان القرفة (عودان)
    10 غرام
  • قشر الهال الأخضر (5 قطع)
    10 غرام
  • مكعّبات من مرقة الدجاج ماجي
    3 مكعبات
  • ماء ساخن
    125 مل
  • أوراق الكزبرة مقطّع خشناً
    100 غرام
  • WasserWasser
    1500 مل
  • GheeGhee
    20 غرام
  • بودرة الزعفران
    5 غرام
  • ملح وبهار بحسب المذاق
    0

Schritte

  1. 1

    يُغسل الأرزّ ويُنقع في الماء البارد، ثمّ يوضع جانباً لمدّة 30 دقيقة.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    30 Min
  2. 2

    في قدر كبير، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلى البصل المقطّع إلى شرائح حتى يصبح ذهبي اللون. ثمّ يُرفع عن النار ويوضع جانباً.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    في القدر نفسه، يُقلى البصل المقطّع على حرارة متوسّطة الارتفاع ويُضاف القريدس ويُقلى مع التحريك حتى يصبح زهريّ اللون (لمدّة 4-5 دقائق تقريباً). ثمّ، يُضاف معجون الطماطم والثوم والشبت والبهارات وعيدان القرفة وقشر الهال ومرقة الدجاج ماجي والماء وتُحرّك المكوّنات على نار خفيفة. تُضاف أوراق الكزبرة الطازجة المقطّعة، ثمّ تفرّغ من القدر وتوضع جانباً.

    10 Min
  4. 4

    في القدر نفسه، تُترك كمية 1,5 لتر من الماء لتغلي ويُضاف الأرزّ ويُطهى حتى يصبح مستوياً بنسبة ¾.

    10 Min
  5. 5

    يُصفّى الأرزّ في مصفاة ويُرمى فائض المياه.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    5 Min
  6. 6

    تُذوّب السمنة في قعر القدر نفسه وتُضاف طبقة من الأرزّ المصفّى وتليها طبقة من مزيج القريدس والبصل مع رشّة من بودرة الزعفران. تُكرّر هذه الخطوة حتى نفاذ كمية صلصة الأرزّ والقريدس.

    10 Min
  7. 7

    يُطهى الأرزّ والقريدس على البخار على حرارة متوسّطة الانخفاض حتى يستوي الأرزّ (لحوالي 20 دقيقة).

    20 Min
  8. 8

    يُحرّك الأرزّ المطبوخ بهدوء بالشوكة للحرص على توزيع الأرزّ والقريدس بشكل متساوٍ.

    5 Min
  9. 9

    يُقدّم على طبق كبير ويُزيّن بشرائح البصل المقلية.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates80 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
TomatenmarkTomatenmarkpro 100g
Energie82 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate18 g
Gesamtzucker3 g
Ballaststoffe1.5 g
PflanzenölPflanzenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
GheeGheepro 100g
Energie900 kcal
Proteine0.5 g
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#وصفات_عربية#برياني#قريدس