ShiTayibPrijava
برياني قريدس

برياني قريدس

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-Ahmadkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediTestenineRižwolrd
Okusi:UmamiPekočeSlano
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
20 min
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • قريدس نيّ مقشّر
    500 غرام
  • أرزّ بسماتي
    400 غرام
  • بصل مقطّع إلى شرائح ناعمة
    250 غرام
  • بصل مقطّع ناعماً
    250 غرام
  • Paradižnikova pastaParadižnikova pasta
    20 غرام
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    20 غرام
  • ثوم مسحوق
    20 غرام
  • شبت طازج مقطّع ناعماً
    50 غرام
  • بودرة الكاري
    20 غرام
  • عيدان القرفة (عودان)
    10 غرام
  • قشر الهال الأخضر (5 قطع)
    10 غرام
  • مكعّبات من مرقة الدجاج ماجي
    3 مكعبات
  • ماء ساخن
    125 مل
  • أوراق الكزبرة مقطّع خشناً
    100 غرام
  • VodaVoda
    1500 مل
  • GheeGhee
    20 غرام
  • بودرة الزعفران
    5 غرام
  • ملح وبهار بحسب المذاق
    0

Koraki

  1. 1

    يُغسل الأرزّ ويُنقع في الماء البارد، ثمّ يوضع جانباً لمدّة 30 دقيقة.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    وعاء
    30 min
  2. 2

    في قدر كبير، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلى البصل المقطّع إلى شرائح حتى يصبح ذهبي اللون. ثمّ يُرفع عن النار ويوضع جانباً.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  3. 3

    في القدر نفسه، يُقلى البصل المقطّع على حرارة متوسّطة الارتفاع ويُضاف القريدس ويُقلى مع التحريك حتى يصبح زهريّ اللون (لمدّة 4-5 دقائق تقريباً). ثمّ، يُضاف معجون الطماطم والثوم والشبت والبهارات وعيدان القرفة وقشر الهال ومرقة الدجاج ماجي والماء وتُحرّك المكوّنات على نار خفيفة. تُضاف أوراق الكزبرة الطازجة المقطّعة، ثمّ تفرّغ من القدر وتوضع جانباً.

    10 min
  4. 4

    في القدر نفسه، تُترك كمية 1,5 لتر من الماء لتغلي ويُضاف الأرزّ ويُطهى حتى يصبح مستوياً بنسبة ¾.

    10 min
  5. 5

    يُصفّى الأرزّ في مصفاة ويُرمى فائض المياه.

    Potrebni pripomočki:
    CediloCedilo
    5 min
  6. 6

    تُذوّب السمنة في قعر القدر نفسه وتُضاف طبقة من الأرزّ المصفّى وتليها طبقة من مزيج القريدس والبصل مع رشّة من بودرة الزعفران. تُكرّر هذه الخطوة حتى نفاذ كمية صلصة الأرزّ والقريدس.

    10 min
  7. 7

    يُطهى الأرزّ والقريدس على البخار على حرارة متوسّطة الانخفاض حتى يستوي الأرزّ (لحوالي 20 دقيقة).

    20 min
  8. 8

    يُحرّك الأرزّ المطبوخ بهدوء بالشوكة للحرص على توزيع الأرزّ والقريدس بشكل متساوٍ.

    5 min
  9. 9

    يُقدّم على طبق كبير ويُزيّن بشرائح البصل المقلية.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates80 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Paradižnikova pastaParadižnikova pastana 100g
Energija82 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe0.5 g
Ogljikovi hidrati18 g
Skupni sladkorji3 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Beljakovine0.5 g
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#وصفات_عربية#برياني#قريدس