ShiTayibتسجيل الدخول
رز بريانى بالدجاج

رز بريانى بالدجاج

نوري بوديبة
نوري بوديبةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥٠٠ غرام صدور دجاج، أصابع
    500 غرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي، ذهبي
    3 كوب
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم
    2 فص
  • ١ كوب زبادي
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كزبرة جافة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كركم
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرنفل
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ قطعة خلنجان، كبيرة
    1 قطعة
  • ٣ ورق لورا
    3 ورقة
  • ٥ فص حبهان
    5 فص
  • ١ عود قرفة
    1 عود
  • ١ لومي (حامض مجفف)
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، يقلى البصل المقطع فى الزيت مع الملح حتى يذبل.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    سكينسكين
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    يوضع الدجاج إلى البصل ويقلى جيداً لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

    5 دقيقة
  3. 3

    يضاف الثوم المفروم إلى الدجاج ويقلى لمدة دقيقتين.

    2 دقيقة
  4. 4

    توضع جميع البهارات والزبادي، يقلبوا جيداً لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

    5 دقيقة
  5. 5

    يضاف الأرز بعد غسله إلى الخليط ويقلب جيداً لمدة دقيقة واحدة.

    1 دقيقة
  6. 6

    يوضع أربع أكواب ونصف ماء مغلي فوق الأرز، يقلب مرة واحدة ثم يترك على نار هادئة ليستوي الأرز.

    10 دقيقة
  7. 7

    يرفع الأرز عن النار، يوضع في طبق التقديم ويقدم ساخناً.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates80 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#أطباق_رئيسية#دجاج#برياني