وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١ كوب سكر1 كوب
- ٢ بيض، مخفوقة2 بيضة
- ١ كوب عسل1 كوب
- ١ ملعقة صغيره بكربونات صودا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
يحمَى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ( 350 ف.)
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 2
يخلط الطحين، بكربونات الصودا والقرفة ثم يضاف البيض، السكر والعسل، ويعجن المزيج جيدا.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
تؤخذ كمية صغيرة من المزيج بإستعمال ملعقة طعام وتصب الكميّة داخل صينية للفرن بشكل أن يُسمح للمزج أن يسقط لوحده من الملعقة ليأخذ شكل دائري في الصينيّة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
ملعقة طعام - 4
تخبز الصينيّة في الفرن لمدة 10 دقائق.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
3 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته

