ShiTayibتسجيل الدخول
بسكويت مربى الفراوله

بسكويت مربى الفراوله

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-Ghamdiالطاهي
الحلوياتالمونةمناسب للرياضيينwolrd / عالمي
المذاقات:حلو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    1 كوب
  • زبدة، بدرجة حرارة الثلاجة
    0.5 كوب
  • سكر بودرةسكر بودرة
    0.3 كوب
  • بيضبيض
    1 حبة
  • فانيلافانيلا
    0
  • رشة ملح
    0
  • ماءماء
    0.3 كوب
  • مربى الفراولة للتزين
    0

الخطوات

  1. 1

    يفرك الدقيق مع الزبدة جيداً، تضاف البيضة، الملح، السكر ثم يوضع الماء ويعجن يدوياً حتى تتماسك العجينة ثم توضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    تخرج العجين من البراد ثم تفرد بالشوبك وتقطع أو تشكل بالقوالب او القطاعات لعمل شكل قلوب، توضع في صينية.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  3. 3

    تدخل الصينية فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن، تترك لتبرد، تلصق كل قطعتين من البسكويت بالمربى ثم تقدم.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
سكر بودرةسكر بودرةلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#بسكويت#مربى_الفراولة