Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Ալյուր2 كوب
Շաքար0.5 كوب
Բուսական յուղ0.5 كوب- عصير برتقال أو حليب0.5 كوب
Վանիլ0.5 ملعقة صغيرة- بايكنغ باودر1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
يذوب السكر بالعصير ثم تضاف المقادير الباقية وتخلط جيداً، تترك العجين لترتاح حوالي ربع ساعة.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
تشكل العجين على شكل دوائر أو أصابع ثم ترص في صينية مدهونة زبدة.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 3
تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 لمدة 10 دقائق.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
3 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ալյուր100գ-ի համար
Շաքար100գ-ի համար
Բուսական յուղ100գ-ի համար
Վանիլ100գ-ի համար
364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
387 kcal
100 g
100 g
884 kcal
100 g
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

