Biscuits d'avoine au cacao

نديم الشيبانيשֶׁף

מרכיבים

• שיבולת שועל
  2 tasse
• שמן
  0.5 tasse
• שמרים
  1 cuillère à café
• אבקת סודה לשתייה
  1 cuillère à café
• חמאה
  1 cuillère à soupe
• קוקוס
  1 cuillère à soupe
• סוכר
  0.5 tasse
• Farine de blé complet ou blanche
  1.5 tasse
• וניל
  5 grammes
• חלב נוזלי
  1 tasse
• Cacao en poudre
  1 cuillère à soupe

צעדים

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients secs ensemble, puis les ingrédients liquides ensemble, puis mélangez le tout bien.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   10 דקות
2. 2

   Vous pouvez diviser la pâte en deux, la première partie blanche et la seconde à laquelle vous ajoutez le cacao, puis laissez reposer la pâte pendant 5 minutes.

   5 דקות
3. 3

   Coupez la pâte en petits morceaux, puis formez des boules et façonnez-les comme des biscuits ou toute autre forme selon votre goût.

   5 דקות
4. 4

   Placez les morceaux de biscuits sur une plaque et faites-les cuire à une température moyenne de 140 degrés jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis sortez-les du four et laissez-les refroidir.

   כלים נדרשים:

   תנור

   תבנית אפייה

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שיבולת שועלper 100g

Energy389 kcal

Protein16.9 g

Total Fat6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Dietary Fiber10.6 g

Total Sugars0.9 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

שמריםper 100g

Energy325 kcal

Protein8 g

Total Fat4 g

Carbohydrate60 g

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות