Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
30
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Հավի150 grams
Ալյուր50 grams
Շաքար100 grams- Walnuts, finely ground100 grams
Բուսական յուղ125 grams
Ձու1 piece
Հացաթխման փոշի1 teaspoon
Վանիլ1 teaspoon- Chocolate, confectionery70 grams
Քայլեր
- 1
Preheat the oven to 175 degrees, then place parchment paper on the baking sheets and set aside.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
In a bowl, combine all the ingredients and mix well to obtain a thick mixture.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
Scoop about a teaspoon of the mixture onto the baking sheets, leaving space between them, then bake in the oven for 15 minutes.
15 րոպե - 4
Remove the baking sheets from the oven and let the cookies cool completely.
5 րոպե - 5
Melt the chocolate in a water bath, then brush it over the cookies as desired and let the chocolate set.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Water Bath - 6
Arrange the oatmeal cookies with walnuts on a plate and serve cold.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
7 g
2.5 g
15 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Հավի100գ-ի համարԱլյուր100գ-ի համարՇաքար100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարՁու100գ-ի համարՀացաթխման փոշի100գ-ի համարՎանիլ100գ-ի համար
Հավի100գ-ի համար389 kcal
16.9 g
6.9 g
66.3 g
10.6 g
0.9 g
Ալյուր100գ-ի համար364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
Շաքար100գ-ի համար387 kcal
100 g
100 g
Բուսական յուղ100գ-ի համար717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Ձու100գ-ի համար155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Հացաթխման փոշի100գ-ի համար100 kcal
25 g
Վանիլ100գ-ի համար288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական