Oatmeal and Wheat Germ Cookies

Hafız AteşCocinero

Ingredientes

• Avena
  2 cup
• Wheat Germ
  1 cup
• Harina integral
  1 cup
• Melted Butter
  0.5 cup
• Miel
  0.5 cup
• Azúcar moreno
  1 cup
• Canela
  1 pinch
• Vainilla
  1 teaspoon
• Eggs
  2 piece
• Polvo de hornear
  1 tablespoon

Pasos

1. 1

   Mix the eggs, butter, and sugar well, then add the honey and mix again.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
2. 2

   In a bowl, mix the flour with the baking powder, pinch of cinnamon, oats, and wheat germ, then gradually add to the egg mixture and mix.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
3. 3

   Shape the dough into small circles, place them on a greased baking sheet, ensuring to leave space between each one.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   5 minutos
4. 4

   Place the baking sheet in the oven at 200 degrees Celsius for 10 minutes until golden brown.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   10 minutos
5. 5

   Remove the cookie sheet from the oven and let it cool until it dries and becomes crispy.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Avenapor 100g

Energía389 kcal

Proteínas16.9 g

Grasa total6.9 g

Carbohidratos66.3 g

Fibra dietética10.6 g

Azúcares totales0.9 g

Harina integralpor 100g

Energía340 kcal

Proteínas13 g

Grasa total2.5 g

Carbohidratos72 g

Fibra dietética10 g

Azúcares totales1 g

Mielpor 100g

Energía304 kcal

Proteínas0.3 g

Carbohidratos82.4 g

Azúcares totales82.1 g

Fibra dietética0.2 g

Azúcar morenopor 100g

Energía377 kcal

Carbohidratos98 g

Azúcares totales97 g

Canelapor 100g

Energía247 kcal

Proteínas4 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos81 g

Fibra dietética53 g

Azúcares totales2.2 g

Vainillapor 100g

Energía288 kcal

Proteínas0.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos12.65 g

Polvo de hornearpor 100g

Energía100 kcal

Carbohidratos25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas