Oatmeal and Wheat Germ Cookies

Hafız AteşCuisinier

Ingrédients

• Avoine
  2 cup
• Wheat Germ
  1 cup
• Farine complète
  1 cup
• Melted Butter
  0.5 cup
• Miel
  0.5 cup
• Sucre brun
  1 cup
• Cannelle
  1 pinch
• Vanille
  1 teaspoon
• Eggs
  2 piece
• Poudre à lever
  1 tablespoon

Mesures

1. 1

   Mix the eggs, butter, and sugar well, then add the honey and mix again.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   In a bowl, mix the flour with the baking powder, pinch of cinnamon, oats, and wheat germ, then gradually add to the egg mixture and mix.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   Shape the dough into small circles, place them on a greased baking sheet, ensuring to leave space between each one.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
4. 4

   Place the baking sheet in the oven at 200 degrees Celsius for 10 minutes until golden brown.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes
5. 5

   Remove the cookie sheet from the oven and let it cool until it dries and becomes crispy.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Avoinepour 100g

Énergie389 kcal

Protéines16.9 g

Lipides totaux6.9 g

Glucides66.3 g

Fibres alimentaires10.6 g

Sucres totaux0.9 g

Farine complètepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines13 g

Lipides totaux2.5 g

Glucides72 g

Fibres alimentaires10 g

Sucres totaux1 g

Mielpour 100g

Énergie304 kcal

Protéines0.3 g

Glucides82.4 g

Sucres totaux82.1 g

Fibres alimentaires0.2 g

Sucre brunpour 100g

Énergie377 kcal

Glucides98 g

Sucres totaux97 g

Cannellepour 100g

Énergie247 kcal

Protéines4 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides81 g

Fibres alimentaires53 g

Sucres totaux2.2 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Poudre à leverpour 100g

Énergie100 kcal

Glucides25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques