Oatmeal and Wheat Germ Cookies

Hafız AteşCuoco

Ingredienti

• Avena
  2 cup
• Wheat Germ
  1 cup
• Farina integrale
  1 cup
• Melted Butter
  0.5 cup
• Miele
  0.5 cup
• Zucchero di canna
  1 cup
• Cannella
  1 pinch
• Vaniglia
  1 teaspoon
• Eggs
  2 piece
• Lievito in polvere
  1 tablespoon

Passi

1. 1

   Mix the eggs, butter, and sugar well, then add the honey and mix again.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 minuti
2. 2

   In a bowl, mix the flour with the baking powder, pinch of cinnamon, oats, and wheat germ, then gradually add to the egg mixture and mix.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 minuti
3. 3

   Shape the dough into small circles, place them on a greased baking sheet, ensuring to leave space between each one.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   5 minuti
4. 4

   Place the baking sheet in the oven at 200 degrees Celsius for 10 minutes until golden brown.

   Utensili necessari:

   Forno

   10 minuti
5. 5

   Remove the cookie sheet from the oven and let it cool until it dries and becomes crispy.

   5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Avenaper 100g

Energia389 kcal

Proteine16.9 g

Grassi totali6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Fibre alimentari10.6 g

Zuccheri totali0.9 g

Farina integraleper 100g

Energia340 kcal

Proteine13 g

Grassi totali2.5 g

Carbohydrate72 g

Fibre alimentari10 g

Zuccheri totali1 g

Mieleper 100g

Energia304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Zuccheri totali82.1 g

Fibre alimentari0.2 g

Zucchero di cannaper 100g

Energia377 kcal

Carbohydrate98 g

Zuccheri totali97 g

Cannellaper 100g

Energia247 kcal

Proteine4 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate81 g

Fibre alimentari53 g

Zuccheri totali2.2 g

Vanigliaper 100g

Energia288 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12.65 g

Lievito in polvereper 100g

Energia100 kcal

Carbohydrate25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag