Oatmeal and Wheat Germ Cookies

Hafız AteşШеф-повар

Ингредиенты

• Овес
  2 cup
• Wheat Germ
  1 cup
• Цельнозерновая мука
  1 cup
• Melted Butter
  0.5 cup
• Мед
  0.5 cup
• Коричневый сахар
  1 cup
• Корица
  1 pinch
• Ваниль
  1 teaspoon
• Eggs
  2 piece
• Разрыхлитель теста
  1 tablespoon

Шаги

1. 1

   Mix the eggs, butter, and sugar well, then add the honey and mix again.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
2. 2

   In a bowl, mix the flour with the baking powder, pinch of cinnamon, oats, and wheat germ, then gradually add to the egg mixture and mix.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
3. 3

   Shape the dough into small circles, place them on a greased baking sheet, ensuring to leave space between each one.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 минут
4. 4

   Place the baking sheet in the oven at 200 degrees Celsius for 10 minutes until golden brown.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   10 минут
5. 5

   Remove the cookie sheet from the oven and let it cool until it dries and becomes crispy.

   5 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Овесна 100 г

Энергетическая ценность389 kcal

Белки16.9 g

Всего жиров6.9 g

Углеводы66.3 g

Пищевые волокна10.6 g

Всего сахаров0.9 g

Цельнозерновая мукана 100 г

Энергетическая ценность340 kcal

Белки13 g

Всего жиров2.5 g

Углеводы72 g

Пищевые волокна10 g

Всего сахаров1 g

Медна 100 г

Энергетическая ценность304 kcal

Белки0.3 g

Углеводы82.4 g

Всего сахаров82.1 g

Пищевые волокна0.2 g

Коричневый сахарна 100 г

Энергетическая ценность377 kcal

Углеводы98 g

Всего сахаров97 g

Корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги