Oatmeal and Wheat Germ Cookies

Hafız AteşŞef

Malzemeler

• Yulaf
  2 cup
• Wheat Germ
  1 cup
• Tam buğday unu
  1 cup
• Melted Butter
  0.5 cup
• Bal
  0.5 cup
• Esmer şeker
  1 cup
• Tarçın
  1 pinch
• Vanilya
  1 teaspoon
• Eggs
  2 piece
• Kabartma tozu
  1 tablespoon

Adımlar

1. 1

   Mix the eggs, butter, and sugar well, then add the honey and mix again.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dakika
2. 2

   In a bowl, mix the flour with the baking powder, pinch of cinnamon, oats, and wheat germ, then gradually add to the egg mixture and mix.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dakika
3. 3

   Shape the dough into small circles, place them on a greased baking sheet, ensuring to leave space between each one.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dakika
4. 4

   Place the baking sheet in the oven at 200 degrees Celsius for 10 minutes until golden brown.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dakika
5. 5

   Remove the cookie sheet from the oven and let it cool until it dries and becomes crispy.

   5 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yulaf100g için

Enerji389 kcal

Protein16.9 g

Toplam Yağ6.9 g

Karbonhidrat66.3 g

Diyet Lifi10.6 g

Toplam Şeker0.9 g

Tam buğday unu100g için

Enerji340 kcal

Protein13 g

Toplam Yağ2.5 g

Karbonhidrat72 g

Diyet Lifi10 g

Toplam Şeker1 g

Bal100g için

Enerji304 kcal

Protein0.3 g

Karbonhidrat82.4 g

Toplam Şeker82.1 g

Diyet Lifi0.2 g

Esmer şeker100g için

Enerji377 kcal

Karbonhidrat98 g

Toplam Şeker97 g

Tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler