Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 boîtes de biscuits nature2 boîte
- 4 bananes, coupées en rondelles4 pièce
- 4 cuillères à soupe de noix de muscade râpée4 cuillère à soupe
- 1 1/2 tasse de lait liquide1.5 tasse
- 1/2 tasse de sucre0.5 tasse
- 2 cuillères à café de farine2 cuillère à café
- 1 œuf1 pièce
- 1 cuillère à café de zeste de citron râpé1 cuillère à café
Βήματα
- 1
Disposez les biscuits dans un plat de service et disposez les rondelles de banane par-dessus.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Plat - 2
Mélangez tous les ingrédients de la crème et mettez-les sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ce que la consistance soit homogène et légèrement épaisse.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Versez la crème sur le plat de service préparé avec les biscuits et les bananes, puis décorez avec de la noix de coco râpée et mettez au réfrigérateur pour qu'elle prenne et soit plus facile à couper plus tard.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
5 g
3 g
35 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

