Biscuits à la crème et à la banane

Salma Al-OtaibiШеф-повар

Ингредиенты

• Жидкое молоко
  1 litre
• Мука
  5 cuillères à soupe
• Сахар
  4 cuillères à soupe
• Ваниль
  0.5 cuillère à café
• Банан
  5 pièces
• Biscuits de thé
  450 grammes

Шаги

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettez le lait avec le sucre et la vanille et remuez.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   Ajoutez la farine en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe.

   5 мин.
3. 3

   Dans un plat en pyrex de taille moyenne, mettez une couche de biscuits de thé et versez la moitié de la crème préparée dessus.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Plat en pyrex

   5 мин.
4. 4

   Coupez les bananes en rondelles et disposez-les sur la couche de crème, puis couvrez-les d'une couche de biscuits et d'une autre couche de rondelles de banane.

   5 мин.
5. 5

   Versez le reste de la crème sur le dessus comme dernière couche. Couvrez le plat en pyrex avec du film plastique et mettez-le au réfrigérateur pendant une à deux heures avant de servir.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

Бананна 100 г

Энергетическая ценность89 kcal

Белки1.09 g

Всего жиров0.33 g

Углеводы22.84 g

Пищевые волокна2.6 g

Всего сахаров12.23 g

Магний27 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги