Biscuits à la crème et à la banane

Salma Al-OtaibiKock

Ingredienser

• Flytande mjölk
  1 litre
• Mjöl
  5 cuillères à soupe
• Socker
  4 cuillères à soupe
• Vanilj
  0.5 cuillère à café
• Banan
  5 pièces
• Biscuits de thé
  450 grammes

Steg

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettez le lait avec le sucre et la vanille et remuez.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
2. 2

   Ajoutez la farine en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe.

   5 min
3. 3

   Dans un plat en pyrex de taille moyenne, mettez une couche de biscuits de thé et versez la moitié de la crème préparée dessus.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Plat en pyrex

   5 min
4. 4

   Coupez les bananes en rondelles et disposez-les sur la couche de crème, puis couvrez-les d'une couche de biscuits et d'une autre couche de rondelles de banane.

   5 min
5. 5

   Versez le reste de la crème sur le dessus comme dernière couche. Couvrez le plat en pyrex avec du film plastique et mettez-le au réfrigérateur pendant une à deux heures avant de servir.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Vaniljper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12.65 g

Bananper 100g

Energi89 kcal

Protein1.09 g

Total fett0.33 g

Kolhydrater22.84 g

Kostfiber2.6 g

Totalt socker12.23 g

Magnesium27 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

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