بسكويت بالكريما والموز

مصطفى شنيقKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  1 ليتر
• Mel
  5 ملعقة كبيرة
• Sukker
  4 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Banan
  5 حبات
• بسكوت الشاي
  450 غرام

Trin

1. 1

   في قدر على النار، نضع الحليب مع السكر والفانيليا ونحرك.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
2. 2

   نضيف الدقيق مع التحريك المستمر الى أن يكثف المزيج.

   5 min
3. 3

   في صحن بايركس متوسط الحجم، نضع طبقة من بسكويت الشاي ونسكب عليها نصف كمية الكريما المحضرة.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   صحن بايركس

   5 min
4. 4

   نقطع الموز حلقات ونصفها فوق طبقة كريما ونغطيها بطبقة بسكويت ثم طبقة أخرى من حلقات الموز.

   5 min
5. 5

   نسكب ما تبقى من الكريما على الوجه كطبقة اخيرة. نغطي البايركس بالنايلون ونضعها في البراد من ساعة الى ساعتين قبل التقديم.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Bananpr. 100g

Energi89 kcal

Protein1.09 g

Total fedt0.33 g

Kulhydrat22.84 g

Kostfibre2.6 g

Sukkerarter i alt12.23 g

Magnesium27 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags