بسكويت بالكريما والموز

مصطفى شنيقآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر مایع
  1 ليتر
• آرد
  5 ملعقة كبيرة
• شکر
  4 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• موز
  5 حبات
• بسكوت الشاي
  450 غرام

مراحل

1. 1

   في قدر على النار، نضع الحليب مع السكر والفانيليا ونحرك.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   نضيف الدقيق مع التحريك المستمر الى أن يكثف المزيج.

   5 دقیقه
3. 3

   في صحن بايركس متوسط الحجم، نضع طبقة من بسكويت الشاي ونسكب عليها نصف كمية الكريما المحضرة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   صحن بايركس

   5 دقیقه
4. 4

   نقطع الموز حلقات ونصفها فوق طبقة كريما ونغطيها بطبقة بسكويت ثم طبقة أخرى من حلقات الموز.

   5 دقیقه
5. 5

   نسكب ما تبقى من الكريما على الوجه كطبقة اخيرة. نغطي البايركس بالنايلون ونضعها في البراد من ساعة الى ساعتين قبل التقديم.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

موزper 100g

Energy89 kcal

Protein1.09 g

Total Fat0.33 g

Carbohydrate22.84 g

Dietary Fiber2.6 g

Total Sugars12.23 g

Magnesium27 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی