بسكويت بالكريما والموز

مصطفى شنيقCuisinier

Ingrédients

• Lait liquide
  1 ليتر
• Farine
  5 ملعقة كبيرة
• Sucre
  4 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Banane
  5 حبات
• بسكوت الشاي
  450 غرام

Mesures

1. 1

   في قدر على النار، نضع الحليب مع السكر والفانيليا ونحرك.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   نضيف الدقيق مع التحريك المستمر الى أن يكثف المزيج.

   5 minutes
3. 3

   في صحن بايركس متوسط الحجم، نضع طبقة من بسكويت الشاي ونسكب عليها نصف كمية الكريما المحضرة.

   Matériel requis:

   🍳

   صحن بايركس

   5 minutes
4. 4

   نقطع الموز حلقات ونصفها فوق طبقة كريما ونغطيها بطبقة بسكويت ثم طبقة أخرى من حلقات الموز.

   5 minutes
5. 5

   نسكب ما تبقى من الكريما على الوجه كطبقة اخيرة. نغطي البايركس بالنايلون ونضعها في البراد من ساعة الى ساعتين قبل التقديم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Bananepour 100g

Énergie89 kcal

Protéines1.09 g

Lipides totaux0.33 g

Glucides22.84 g

Fibres alimentaires2.6 g

Sucres totaux12.23 g

Magnésium27 mg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques