بسكويت بالكريما والموز

مصطفى شنيقխոհարար

Բաղադրիչներ

• Հեղուկ կաթ
  1 ليتر
• Ալյուր
  5 ملعقة كبيرة
• Շաքար
  4 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Բանան
  5 حبات
• بسكوت الشاي
  450 غرام

Քայլեր

1. 1

   في قدر على النار، نضع الحليب مع السكر والفانيليا ونحرك.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   نضيف الدقيق مع التحريك المستمر الى أن يكثف المزيج.

   5 րոպե
3. 3

   في صحن بايركس متوسط الحجم، نضع طبقة من بسكويت الشاي ونسكب عليها نصف كمية الكريما المحضرة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   صحن بايركس

   5 րոպե
4. 4

   نقطع الموز حلقات ونصفها فوق طبقة كريما ونغطيها بطبقة بسكويت ثم طبقة أخرى من حلقات الموز.

   5 րոպե
5. 5

   نسكب ما تبقى من الكريما على الوجه كطبقة اخيرة. نغطي البايركس بالنايلون ونضعها في البراد من ساعة الى ساعتين قبل التقديم.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Բանան100գ-ի համար

Էներգիա89 kcal

Սպիտակուցներ1.09 g

Ընդհանուր ճարպեր0.33 g

Ածխաջրեր22.84 g

Մանրաթելեր2.6 g

Ընդհանուր շաքարներ12.23 g

Մագնեզիում27 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ