بسكويت بالكريما والموز

مصطفى شنيقШеф-повар

Ингредиенты

• Жидкое молоко
  1 ليتر
• Мука
  5 ملعقة كبيرة
• Сахар
  4 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Банан
  5 حبات
• بسكوت الشاي
  450 غرام

Шаги

1. 1

   في قدر على النار، نضع الحليب مع السكر والفانيليا ونحرك.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   نضيف الدقيق مع التحريك المستمر الى أن يكثف المزيج.

   5 мин.
3. 3

   في صحن بايركس متوسط الحجم، نضع طبقة من بسكويت الشاي ونسكب عليها نصف كمية الكريما المحضرة.

   Необходимая посуда:

   🍳

   صحن بايركس

   5 мин.
4. 4

   نقطع الموز حلقات ونصفها فوق طبقة كريما ونغطيها بطبقة بسكويت ثم طبقة أخرى من حلقات الموز.

   5 мин.
5. 5

   نسكب ما تبقى من الكريما على الوجه كطبقة اخيرة. نغطي البايركس بالنايلون ونضعها في البراد من ساعة الى ساعتين قبل التقديم.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Бананна 100 г

Энергетическая ценность89 kcal

Белки1.09 g

Всего жиров0.33 g

Углеводы22.84 g

Пищевые волокна2.6 g

Всего сахаров12.23 g

Магний27 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги