Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
30
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Հավի150 غرام
Ալյուր50 غرام
Շաքար100 غرام- جوز، مطحون ناعم100 غرام
Բուսական յուղ125 غرام
Ձու1 حبة- بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة
Վանիլ1 ملعقة صغيرة- شوكولا، حلويات70 غرام
Քայլեր
- 1
يسخن الفرن على درجة حرارة 175 ثم يوضع ورق زبدة على صواني ويتركوا جانباً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
في وعاء، توضع كل المكونات وتخلط جيداً للحصول على خليط جامد.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
يسكب حوالي ملعقة صغيرة من الخليط في الصواني وتترك مسافة بينهم ثم يدخلوا إلى الفرن ليخبزوا لمدة 15 دقيقة.
15 րոպե - 4
تخرج الصواني من الفرن، يترك البسكويت حتى يبرد تماماً.
5 րոպե - 5
تذوب الشوكولاتة في حمام مائي ثم يدهن به البسكويت حسب الرغبة ويترك حتى يجف الشوكولاتة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳حمام مائي - 6
يوزع بسكويت الشوفان مع الجوز في طبق ويقدم بارداً.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
7 g
2.5 g
15 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Հավի100գ-ի համարԱլյուր100գ-ի համարՇաքար100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարՁու100գ-ի համարՎանիլ100գ-ի համար
Հավի100գ-ի համար389 kcal
16.9 g
6.9 g
66.3 g
10.6 g
0.9 g
Ալյուր100գ-ի համար364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
Շաքար100գ-ի համար387 kcal
100 g
100 g
Բուսական յուղ100գ-ի համար717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Ձու100գ-ի համար155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Վանիլ100գ-ի համար288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական