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Biscuits légers et sains au blé complet

Biscuits légers et sains au blé complet

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-ZahraniΣεφ
Επιδόρπιαالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
13 λεπτά
Συνολικός χρόνος
33 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
150 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 1/2 tasse de farine de blé complet
    1.5 tasse
  • 3/4 tasse de sucre
    0.8 tasse
  • 6 cuillères à soupe de beurre
    6 cuillère à soupe
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de lait écrémé
    2 cuillère à soupe
  • 3/4 cuillère à café de vanille
    0.8 cuillère à café
  • 3/4 cuillère à café de levure chimique
    0.8 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de muscade
    0
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de sucre pour la décoration
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre pour la décoration
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Préchauffez le four à 375 degrés Fahrenheit.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  2. 2

    Battez le sucre et le beurre avec un batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Batteur électrique
    5 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez l'œuf, le lait et la vanille et battez à nouveau le mélange pendant une minute jusqu'à ce qu'il soit lisse.

    1 λεπτά
  4. 4

    Dans un petit bol, mélangez la farine avec la levure chimique, le bicarbonate de soude, la muscade, la cannelle et le sel, puis ajoutez au mélange de sucre et battez à basse vitesse pendant une minute ou jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés et que la pâte devienne liquide.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    1 λεπτά
  5. 5

    À l'aide d'une cuillère à soupe, déposez la pâte en formant des disques, en laissant un espace de 5 cm entre chaque disque sur du papier sulfurisé.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Cuillère à soupe
    ΤαψίΤαψί
    2 λεπτά
  6. 6

    Pour la décoration, mélangez le sucre avec la cannelle et saupoudrez le mélange sur les disques.

    1 λεπτά
  7. 7

    Mettez les disques de biscuits au four pendant 10 à 13 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

    13 λεπτά
  8. 8

    Laissez refroidir avant de servir.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat6 g
Πρωτεΐνη2.5 g
Carbohydrates22 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΔίαιτα
#Desserts#Biscuits#Sain