ShiTajibIdentifikohu
بسكويت خفيف وصحي بالقمح الكامل

بسكويت خفيف وصحي بالقمح الكامل

نوف يافع
نوف يافعShefi i kuzhinës
Mëngjesetالجمهورية اللبنانية / Levantine
Shijet:ËmbëlArra
Koha e Përgatitjes
20 minuta
Koha e Gatimit
13 minuta
Koha totale
33 minuta
Shërbimet
10
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
150 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ١ ١/٢ كوب دقيق قمح، كامل
    1.5 كوب
  • ٣/٤ كوب سكر
    0.8 كوب
  • ٦ ملعقة كبيرة زبدة
    6 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب قليل الدسم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٣/٤ ملعقة صغيره فانيليا
    0.8 ملعقة صغيرة
  • ٣/٤ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    0.8 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيب رشة
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر للزينة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة للزينة
    1 ملعقة صغيرة

Hapat

  1. 1

    يحمّى الفرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    5 minuta
  2. 2

    يًخفق السكر والزبدة بواسطة خلاط كهربائي على سرعة متوسطة حتى الحصول على مزيج كثيف.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 minuta
  3. 3

    يضاف البيض ، الحليب والفانيليا ويُخفق المزيج مجدداً لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً.

    1 minuta
  4. 4

    في وعاء صغير، يُمزج الدقيق مع البايكينغ باودر ، بيكاربونات الصودا، جوزة الطيب ، القرفة والملح ثم يضاف الى مزيج السكر ويُخفق على أدنى سرعة لمدة دقيقة او حتى تمتزج المكونات جيداً و تصبح عجينة سائلة.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    1 minuta
  5. 5

    بواسطة ملعقة كبيرة، تسكب العجينة على شكل أقراص ويسكب كل قرص على بعد 5 سم من الآخر على أوراق زبدة.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    ملعقة كبيرة
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    2 minuta
  6. 6

    للزينة، يُمزج السكر مع القرفة ويُرش المزيج فوق الأقراص.

    1 minuta
  7. 7

    توضع اقراص البسكويت في الفرن لمدة 10 – 13 دقيقة حتى تتحمر قليلاً.

    13 minuta
  8. 8

    تُبرّد قبل التقديم.

    5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat6 g
Proteina2.5 g
Carbohydrates22 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianDietik
#حلويات#بسكويت#صحي