Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 3 tasses de farine3 tasse
- 1 cuillère à café de levure1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sucre1 cuillère à café
- Une pincée de safran0
- 1/2 cuillère à café de sel0.5 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe de lait en poudre écrémé1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café d'huile d'olive2 cuillère à café
- 1 tasse de lait liquide, tiède1 tasse
- 2 cuillères à soupe d'oignon, haché2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café d'ail, haché2 cuillère à café
- 1 cuillère à café de coriandre sèche1 cuillère à café
- 1 tasse de jus de tomate1 tasse
- Poivron vert en tranches0
- Tomates en tranches0
- Olives vertes ou noires en tranches0
- Fromage mozzarella ou fromage romain0
Mesures
- 1
Mélanger tous les ingrédients de la pâte soigneusement, pétrir pendant 10 minutes, puis couvrir la pâte d'huile et laisser lever.
10 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 2
Former des boules avec la pâte, les aplatir à la main, puis les badigeonner de sauce, ajouter la garniture, fermer et façonner.
5 minutes - 3
Disposer sur une plaque et cuire à une température de 220°C.
15 minutesMatériel requis:
Plaque de cuisson
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
8 g
10 g
35 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarien

